1.打工.到现实社会上感受一下,顺便赚点外快.
2.看多点书,一定要看自己喜欢的,与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康,可以增长知识的.
3.锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量（男的还可以看很多漂亮MM..哈）.要不就早点起床跑一跑步.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才.
4.找点兴趣来搞搞,例如说你平时很想做的,例如溜冰,学跳舞.
5.帮家里做家务.感恩嘛,多少有点.
6.暑期作业别忘记了哦.
7.旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去活受罪的!
Shakira 的Hips Don t Lie被翻译成了《难以抗拒》 是世界杯的决赛曲《Hips Don t Lie》 Shakira唱的：）~ 中文名：难以抗拒，歌 手：Shakira 这是全部歌词的中文大意了，可以对照下：）~~ 女士们 今夜在这里舞动起来 没有是非 没有争斗 我们在这里舞动起来...
赵本山这人自从进了央视春晚已后如鱼得水年年爆红，钱没少挣钞票没少花，离婚再娶广收门徒一路走來是春風得意飘飘亦然。 要说他的身体吗？应该说大毛病没有，小毛病常见，必竞那么大的岁数了。不是有一年春晚带病坚持演出的吗，还有那年听说有点脑中风的病也轻松治好了。眼下多年没上春晚了，大概也就岁数大了在家休息玩乐...
擀面杖减肥真的管用吗？ 对此，专家表示，擀面杖作用于经络系统，按照经络按摩对身体有益，可以达到减肥目的。 减肥者要知道自己属于哪种类型的肥胖，再找到相应的经络进行调节，从而使生理功能达到平衡。 如果本来胃口就好，再按到促进食欲的经络，反而会越来越胖，所以，自我按摩时应该了解身体穴位。对于病理性肥胖者...
目前中国队保持着6项游泳项目的世界记录（截止到2015年8月9日俄罗斯喀山 2015年世界游泳锦标赛闭幕），分别是： 序号 / 游泳项目 / 世界纪录 / 地点 / 时间 / 记录保持者 1 / 女子4x200米自由泳接力 / 0:07:42 / 罗马 / 30.07.2009 / 杨雨,朱倩蔚,刘...
你们忘了科比怎么说的了吗？他说他一对一打爆詹姆斯，也说过打爆乔丹，但事实上他没有和乔丹在巅峰期一对一过，而詹姆斯，实话说两人一直是21世纪联盟第一人，詹姆斯有着更出色的身体，而科比有着无敌的技术，众多球星也都会倾向科比赢，但巅峰期的乔丹身体技术那都是无解的存在，毕竟是无法超越的第一人，所以，我觉着还...
现在的女生都比较注重身材。稍微胖一点的就想着减肥。如果说一个女生身高158，体重最好是多少斤呢？其实这里有一个测算体重的一个方法。也就是说你的身高减去100，就是你的体重的公斤数。也有人说是身高减去110。在这个范围内基本上算是标准的体重了，上下幅度不算太大。也就是说，体重在100~115之间基本上...
毛鸡蛋是南京的特产，又称为旺鸡蛋、毛蛋、鸡仔蛋等等，一般指的是即将孵化好的鸡蛋，其中可分为活胎毛鸡蛋和死胎毛鸡蛋。 死胎毛鸡蛋是指受精蛋在孵化的14至21天之内，由于温度、湿度的变化，或者是细菌和寄生虫的感染而造成的死胎，死胎毛鸡蛋中含有大肠杆菌、伤寒杆菌、葡萄球菌、变形杆菌等多种菌类，同时还可能有...
一、跳绳 跳绳是可以瘦腿的，而且跳绳是一项非常好的减肥瘦腿运动。 瘦腿就是减脂肪，运动瘦腿收效慢，但比绝食减肥一个月要来得科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥收效快，但倒是以健康为代价，针对性差不能针对瘦腿，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。每半小时消耗热量四百卡。这是一...
要想练出翘臀，有两个条件：臀部有一定肌肉，身体脂肪比例适中。 为什么练肌肉能让人成为“衣服架子”？是因为肌肉组织有弹性，是它支撑了身体形态。很多人苦恼自己肩窄、排骨男、肚皮厚等各种问题，归根到底就是缺乏锻炼，肌肉量不够造成的。其实，增加肌肉会显著改变一个人的外观。这当然也包括臀部。有人说自己扁平臀，...
人体经络与穴位，连接起来，控制着身体的新陈代谢。就像是身体的一道保护屏障。 由于不同的穴位功效不一，所以按摩它们，能够起到保健养生的作用。 1.按摩大拇指能够明眼 明眼、凤眼、大空骨是大拇指上相连的三个穴位，经常按压、刺激这三个穴位能够有效缓解眼睛疼痛、算酸胀，尤其是对于老年人的花眼有奇效，按压后，...
生命在于运动，运动于人体健康非常重要，缺乏运动锻炼的人与正常同龄人相比，大多表现为体弱多病，精神不佳，容貌憔悴，寿命也会相对短些。为了自身健康长寿，一定要多运动。运动的好处很多： 一、改善身体健康，提高免疫力。能有效抵抗一些疾病侵扰，减少感冒发烧次数，缩短生病时间，有些人甚至不需要吃药就能自愈。 二...
我来推荐几部光名字就能激起血腥爱好者的兴趣。 1.尸骨无存 无名大学生即将毕业，他们决定去深山老林中度过最后一个暑假。结果所有人都感染了一种食肉病毒，再没有痛觉的情况下身体慢慢腐烂。这部电影是典型的血腥片，对比杀人狂的那种。这种身体慢慢腐烂的过程更加让人绝望。 2.兽宴 一种食人怪兽席卷了整个小镇，...