根据自己以前的经历和见过的就说一说吧，吃一堑，长一智。

1.团建时的喝酒。

一定要注意，女孩子不管会不会喝酒，能不能喝酒，都说不会喝。只要你在领导或者同事面前经不住再三劝酒，喝了，那下次你就别再想理由拒绝喝酒。喝酒自有0次和无数次。

第一次喝酒，领导会测你的酒量，看你是一杯醉，还是三杯倒，心里有个大概的量数后，那下次就会考虑要不要带你去陪酒。有的领导很贱的，会打着让你体验职场，锻炼酒力的旗号，让你顶着本职工作的名号，去参加非工作的聚会。

而你只要有了行动，下一步就会根据你的性格是否能拿捏来判断是不是可以进一步的蹬鼻子上脸。比如喝酒是否豪迈，一口干还是小口抿，再三劝酒下，是全盘接受还是死活不依。根据这些表现来确定下次要不要让你参加个其他人的聚餐，由你来挡酒。

不要觉得同事就不会坑你，照样会根据你的行为表现来看这个人是不是好说话，一番好话吹半天，你就飘飘然，美滋滋的一杯接一杯的喝，最好让你出个洋相，给他们留点纪念，作为工作空闲的笑谈。

再给你们讲个真事，有一姑娘在年终聚会被领导多次灌酒，喝到不省人事，被领导扛到KTV差点被亲，幸亏同事及时发现送回家，要不这姑娘后面会发生点啥就不言而喻了。而后来才知，那天喝的酒是称之为“断片酒”。是一种披着类似汽水口感的高酒精度的酒。问这个领导的时候，竟然一脸猥琐的笑着解释：公司这是让你们提高安全意识，而故意让我们喝的，是为了我们好。恶心不，恶心到家了。

以上，对于小男孩也适用。

2.任何场合的性骚扰

这个在任何场合都可能会遇到，可能是职场里的油腻猥琐领导，或者是爱开黄段子的同事。也可能是大街上公交车上的咸猪手，又或者是朋友给你发来的不良视频，都可能会让你恶心个几天甚至有心里阴影。

不管是身体接触的还是非身体接触（比如声音，动作，言语）的，只要让你觉得不舒服，感到想要逃避，那就没跑了。记住了，身体是最诚实的。

讲个自己的事，之前上班，喜欢淡妆面人，出于尊重对方及增强自我自信考虑。后发现只要化妆，上级领导就会有意无意在我身边挨着，手会故意触碰我的手指，实在受不了，从此不洗脸化妆，这个领导再没对我靠近过。其他领导还打趣问我为何不化妆了，我说因为没有值得我为之打扮的男人。

别以为男孩子就没事，要知道出门在外的，男孩子也是有危险的，想想那个看门老大爷半夜被一男子猥琐的新闻，就知道男孩子也要保护好自己。

3.精神PUA

这个是本人及周围朋友都有经历过的，所谓PUA主要会在恋爱、工作、还有家庭中产生。具体一些语言，估计都有听过：你要好好工作/学习，我都时候为了你好，你要听我的；你怎么这么差劲，你看看别人能做好，就你不行，你能不能干，不能干滚蛋......

有些人很会运用这个pua来操控你，降低自我认知，矮化自我，道德绑架，不停的打压又不停的画饼，让你在希望和失望中来回徘徊。对你精神控制，从而达到他们的目的。轻则抑郁，重则患病，甚至自杀。

听过一句话：所有的为你好，其实都是为自己。其实就是为了他痛快。

搜索一下“火箭少女101”队长Yamy在个人微博上公布的一段公司会议录音事件，这个就是典型的职场PUA。

可怕的从来不是石，是事件后的人心和人性，你永远也不知道你自认为熟悉的这个人，撕开人性面具下，露出的脸是人还是狗。你能做的就是尽可能的保护自己。

对于以上我说的，怎么才能回击呢？

1.对于喝酒这件事，不想喝就一本正经拒绝，要不喝就一直不喝，以免今天不喝明天喝，给人不实在的感觉。

要是就有人非要你喝，就放个头孢，只要你吃，我就喝。

2.对于性骚扰，胆子大的当面说，做好记录，保留起诉权力。胆子小的，尽量躲避，不说话。同样要留好证据。有忌讳不能直接硬刚的，就脸上带笑怼回去。具体怎么怼可以留言，给你出主意。

3.对于精神pua，这个要么怼，要么离开。很多情况要因人而异，主要看利益比重和自己的忍受能力，但是一句话，精神伤害，及早远离。

还有很多，每个人的见识都不一样，具体的事情对于每个人的处理方式也不一样，只能说见招拆招，多和信任的人请教，提高自我安全。