女生乳房发育要注意什么?
小女孩生长到8-9岁时乳房开始发育,乳房发育时应注意:1、避免束胸,其直接限制乳腺管和腺泡生长,束胸会使乳头内陷,使本应向外生长的乳头受压陷入乳房内,而形成乳头内陷。对于将来哺乳造成困难,乳头内陷易导致局部感染炎症。2、发育时避免因胸部增大而减肥,加强营养,少女在饮食上应该注意多吃含动物蛋白和富含维生素E的食品,比如豆制品、瘦肉,避免盲目节食减肥。3、使用乳罩把乳房托起来稳定,减少乳房的摆动。4、可以适当做胸部锻炼,避免胸部受伤,减少乳房受压,做好卫生防护。5、发育时会起疼痛,部分患者可以摸到肿块,可以及时去医院就诊了解详细情况。