这个说起来就非常有意思了，总结起来自己心情很丧的时候都是怎么度过的呢？回想一下大概就是下边这几种了。

1、听歌

什么情景下听什么样的歌，沉浸在自己的世界里无法自拔

2、光吃光吃

把坏心情变成食欲！使劲吃光吃光吃！当然后续胖了减肥可不要后悔！

3、四处玩

好不容易有个借口出去浪一浪，还不抓紧走起啊，让坏心情变成好心情!

4、大肆购物

狠狠的发泄一下，让钱包的痛苦迅速的转移自己的注意力！