现在彭于晏已经不单纯的是一个名字了，而是一个名词！一个动词！以及一个形容词！

彭于晏是减肥的励志人物，但是他的励志不仅仅在减肥这一项，而是强迫自己拥有的超强的学习能力和目标达成的效率。《翻滚吧，阿信》这个机会的到来，为了这部电影，当时29岁的彭于晏零基础学习体操，在八个月的准备时间里，每天的日常就是单杠，吊环，鞍马，每天训练时间长达10小时以上。

《黄飞鸿之英雄有梦》，他学会伏虎拳、虎鹤双形拳。《湄公河行动》，他学会泰语，缅甸语，和射击。姜文的《邪不压正》中彭于晏身材再一次让男人羡慕女人欣赏，为了镜头好看姜文让他两天不喝水，严格控制饮食，脱水有氧才能在镜头下更优秀。彭于晏珍惜每一个机会，让人看到他的更多可能，《邪不压正》是他自己找导演说的，做足了功课，经过了好几次的定妆才变成了自己的机会。

彭于晏现在的成功都是他自己拼出来的，他为什么可以坚持，他为什么有足够的动力投入到学习中？有人会说演员的钱太好挣了，要是有钱在前面吊着，我也能练就十项全能。不，要成为十项全能的人需要节制自己很多欲望，娱乐的欲望，放纵时间的欲望，懒惰的欲望，得过且过的欲望。克制和节制就代表着不舒服。

其实很多道理我们都懂，却做不到，知道机会要争取，知道学习使人进步，知道有付出就会有回报。我们其实早早多大了就懂很多道理却依然始终碌碌无为。这是认知能力和认知效率的差异。认知能力的高低不是天生决定的，而是受到人生阅历和见识的影响。有时候不是我们不爱学习而是你根本没有意识到这项技能的附加值，这就是认知能力的差别。

认知效率就是寻找最快完成目标的思路，现在是一个信息和知识爆炸的时代，我们需要不断学习才可能不被落下。认知收益和时间精力之比就能决定认知效率的高低。想成为彭于晏不仅要对自己心狠，还要不断提高自己的认知能力和认知效率，有时候我们变成落后者都不知道原因在哪里。

加油吧，各位彭于晏！