大家好，我是古诗与美图，很高兴回答这个问题。

1.低质量的卫生巾有杂质，成灰暗的颜色，无光泽，甚至会掉粉、掉毛，用的时候会掉渣。高质量的卫生巾无杂质、看起来比较干净、平整、均匀、色泽比较纯正，不会出现掉色、掉粉的现象，即使用手斯也不一定掉毛，透气性好。

2. 用验钞机照一下有增白剂的卫生巾会出现很多蓝色的光点点。 把卫生巾撕开，撕两层，拿着用验钞机上照，注意喽，验钞机发出报警的卫生巾含有荧光剂。

3. 如果验钞机照的时候既没有蓝光有没有报警的声音，那么这就是安全的卫生巾了。相对来说白的卫生巾比较好，在白度相当的情况下购买纹理规律，纸质细腻的卫生巾。

楼主如果担心卫生巾的好坏，可以选择月经杯，卫生棉条。