肖克和1977年参加工作，历任湘乡县东郊公社团委书记、党委委员、管委副主任、党委副书记、管委主任，湘乡县东郊区委副书记、区长，湘乡市于塘办事处党组书记，湘乡市于塘区党委书记，湘乡市教育局党委书记、局长，湘乡市人民政府副市长，中共湘潭县委副书记、县人民政府党组副书记、县人民政府常务副县长、代县长、县长，湘潭市人民政府副秘书长、市政府办党组成员，湘潭市城市管理行政执法局党委书记、局长，湘潭市交通局党委书记、局长，湘潭国家高新技术产业开发区党工委书记，2010年8月起兼任中共湘潭市岳塘区委书记。

2012年4月，鉴于湘潭高新区党工委书记、岳塘区委书记肖克和在拟选拔任用“90后”女干部王茜为区发改局副局长问题上负有重要责任，被湖南省纪委立案调查。2012年5月10日 ，湖南省纪委决定给予其党内严重警告处分。

2012年11月，被免去湘潭高新技术产业开发区工委书记职务。