可以使用抖音注册账号时绑定的手机号码和验证码来进行登录。在登录界面中选择手机号码登录并点击发送验证码，然后输入该验证码就可以登录了。以华为手机为例，具体的使用手机号码登录抖音方法如下：

1、在手机上打开抖音软件进入。

2、进入到抖音软件以后点击右下角我的按钮进入。

3、在出现的登录界面中输入自己的手机号码并点击获取验证码。

4、此时可以看到手机收到了抖音发来的短信验证码。

5、在登录界面中输入该验证码点击登录。

6、页面跳转以后可以看到正在进行登录。

7、等待登录以后点击右下角的我就可以看到已经使用手机号码登录进入抖音了。