给孩子建立规则，听起来容易，做起来却很难。因为孩子是一个独立的个体，有自己的意识和认知，我们需要给一个独立的生命加上很多原本不属于他们的东西，当然会遭到对立和反抗。

那么该如何给孩子建立规则，我主要讲以下几点经验：

1、创造熟悉的环境，由熟悉的人带

在孩子处在秩序敏感期的时候，经常变换环境，孩子会比较缺乏安全感，不利于孩子规则感的建立。

2、让孩子参与到规则的制定当中

父母可以将制定规则的权利分一些给孩子，比如一天可以吃多少的零食，一天可以看多久的动画片等，都可以跟孩子一起讨论。一起制定的规则孩子会更愿意遵守。

3、晓之以情，讲清缘由

比如，逛超市时，孩子看到自己喜欢的食物会直接拿来吃，这是因为他们不知道超市中的零食和家中的零食有什么区别，你就要告诉他为什么不能这么做。这样做孩子才能理解规则，进而遵守。

4、表述要让孩子听明白

很多家长都希望孩子能够按照规则去做，但指令发出后孩子根本没有反应，其实这不能怪孩子，也许是你的表达不够清晰、明确，孩子听的云里雾里，自然不能快速去做。

5、制定少而精的家庭规则

吃饭、学习、玩耍等每一类规则最多不能超过五条，多则会失效。因为孩子会感受到太多的束缚和要求，并且容易忘记和混淆。

6、温柔而坚定的执行

比如：孩子看动画片不愿离开，你可以提前五分钟做一次提醒，然后温柔坚定的说“咱们商量好的时间已经到了，现在需要把电视关掉了”，然后关掉电视。也许前几次孩子会哭闹、反悔，但坚持几次很快孩子就能自觉的遵守了。

7、全家建立统一的教育标准

在执行规则之前一定要跟全家人商量好，统一教育口径。要让孩子知道这是全家人的要求。

8、让孩子做有限的选择

有限选择对孩子的规则培养非常有效。把孩子必须要做到的事定为规则，在这个范围内给孩子几个可选择的方向，这样不论孩子做什么，他的行为都在规则之中。

9、做好孩子的榜样让他模仿

塑造好的家长形象，是对子女教育的关键。父母的一言一行、一举一动，都是孩子模仿的内容。在生活习惯和社会规则中，家长要求孩子做到的，自己首先要做到、做好。以自身行为去影响孩子。

10、适当的自然惩罚和激励

规则的形成有时需要付出一定的代价才能使孩子做到自律。适当让孩子接受一些自然后果惩罚或者激励非常必要。这种方法要有限度，还要与说理引导相结合，要让孩子感受到父母的爱意。

有效的家庭规则不仅能够改变孩子的行为，有利于父母的教养和管理，还可以帮助孩子习得规则意识，这对孩子以后的成长有着重要的意义。

所以，现在开始，家长们可以从家庭规则出发，帮助孩子养成规则意识。

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