脚底按摩,足底按摩真的有用吗,会有什么伤害吗?
我是山西省中医院医生,我来回答你的问题。
脚底按摩所依据的是中医经络理论,按照中医理论,足底有我们人体全身的反射区域,每一个穴位对应身体一个部位,或是一个器官,对相应的足底穴位刺激就可以调节相对应身体部位的功能。所以,足底按摩是有用的。
第二个问题,既然是对足底穴位刺激,就有刺激力量大小之分了,比如可以针灸、可以按摩、可以刮痧、可以艾灸等等。其中每一个方法都要掌握力度大小,太小了没有作用,太大了就会损伤足底皮肤以及韧带骨骼,所以说按摩也要讲究力度大小,太大了当然会有伤害,希望我的回答对你有所帮助!