这个问题要分开来解答。

失业有两种，一种是主动失业，另一种是被动失业。

主动失业，就是自己不想干了，主动辞职。这种情况，当事者大都已经想好退路了，所以这里就不讨论了。

被动失业，就是被用人单位辞退，或者用人单位倒闭了。

下面我就被动失业的原因和应对方法谈一下自己的看法。

首先谈比较简单的，就是单位倒闭了。在这种情况下的失业，对一些有能力的人来说，其实不算很糟糕，这可能是失业者重生的一个好机会。

一个企业之所以倒闭，原因多种多样，但可以肯定，这样的企业，就算不倒闭，也已经度过鼎盛时期，在走下坡路了。这样的企业已经看不到前途，早点离开是正确的选择。

因此，如果你是因为单位倒闭而失业，那证明可能不是你的能力的问题，可以再去找同类的企业，应该不难找到新的工作。也许在一个新的环境下，你可能还加工资了，施展的舞台也更大了，失业对你来说未必不是好事。

其次，再来谈谈被用人单位辞退。这种情况是比较糟糕的。辞退的原因可能是你的年龄大了，或者你的能力跟不上单位的发展了，或者单位要减员增效。总之一句话，就是用人单位觉得你为它创造的效益不理想，有更理想的人选，你被淘汰了。

在这种情况下，失业者的心态比较容易崩溃，人会变得比较脆弱。

怎么办？工作没了，但生活还要继续。

在这种情况下，我建议失业者先不要着急去找新的工作，而是要静下心来，深刻地剖析一下自己，看看自己是哪方面落后了，是技能跟不上时代了，还是思想懒惰、不思进取了。

如果是技能跟不上时代了，那就赶紧更新你的技能吧，现在这个社会变化快，一个不爱学习、不善于学习的人，想靠在学校学的书本知识就能通吃一辈子的人，注定是要在社会上接连碰壁的。至于去哪里学，怎么学，现在是网络时代，想学的话，很多东西都可以在网上学到，只要你有心，想学到一项谋生的技能，应该不是什么难事。

如果是思想懒惰、不思进取，那就要解放思想，给自己制定一个小目标，让自己有工作的动力。人都有惰性，喜欢待在舒适圈，但生活如同逆水行舟，不进则退啊！人不远虑，必有近忧。因此，要先把心态调整好了，再去找一份新的工作，有条件的话也可以自己创业。

如果没把心态调整好，就急吼吼去找新工作，就算你幸运地找到了新工作，再次被裁员、辞退的概率仍很大，因为你的心态会影响你的工作效率，没有单位喜欢一个不思进取、思想消极的员工。情绪是会传染的，很多用人单位都对传递负能量的“垃圾人”避而远之。

以上就是我的解答，希望能对你有所帮助。