帕米尔高原内部的河谷，泛称八帕，这8个帕米尔一般作为当地吉尔吉斯牧民的夏季牧场。

八个“帕米尔”一般指：

大帕米尔：位于帕米尔河谷

小帕米尔：位于瓦罕走廊最东端

塔克敦巴什帕米尔位于中国新疆塔什库尔干塔吉克自治县的塔什库尔干河谷

阿尔楚尔帕米尔位于阿尔楚尔河谷

萨雷兹帕米尔位于穆尔加布河谷

海尔古西帕米尔，又名“和什库珠帕米尔”，位于喀拉库里湖四周

瓦罕帕米尔：位于瓦罕河谷

郎库里帕米尔：位于乌孜别里山口西南的中国-塔吉克斯坦国境的郎库里地区