什么是定力？现举例说明:

定力指不分心，是定心、定神.定行之力。坚定自己的目标。能把握好自己的意志力。专心致志于某一事物的能力。

《大学》有云:"知止而后有定，定而后有静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。″

围棋大师李昌镐，人称"石佛″定力超强，他下棋时，处于劣势时，镇定自如。他的棋风看似平常，但一步棋走出后，别人往往在数步或数十步后才能看出其意图。

有一个学写铅笔字的学生，只有六岁左右，开始几节课，心浮气躁，注意力不集中，写得即马虎也坐不住，当他学了十节课左右，字越写越工整，静下心来一写就是一小时。他前几节课可以说没有定力，后几节课静心定神的写字，可以说就有了定力。

学习书法要提高定力，就是要持续不断的，定时定量的写书法，记住自己的目标，不分心。

(上图为敦煌书法，维摩诘所说经手稿局部。)