17岁男孩奶大怎么办?

2020-12-21健康养生577

漏奶的原因 从乳房结构上看,乳头位置较低会产生漏奶;有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝贝需要,在没有及时吸奶的情况下,乳房充盈容易自溢;另外,有些妈咪是因为看到宝贝或别的妈咪哺乳,产生条件反射,引起自己的乳汁漏出。 不排除中医称之为“收不住奶而漏出”的情况。中医认为,分娩使得妈咪体力消耗很大,生产过程中失血较多,加之产后饮食不节,休息不足,极易造成气血虚弱,由此产生漏奶。 应急措施:

1. 有漏奶问题的妈咪,一定不要过于着急,要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩,将乳房高高托起,注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时,就要及时喂哺或将乳汁吸出。

2. 事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边,以备擦拭或防衣物打湿。

3. 还可以买一种“护奶器”佩戴,如果发生漏奶,漏出的奶水可流入护奶器中,不会流到别处。

4. 减少刺激,尽量避免看到能够带来条件反射的场面。

5. 出席公众场合时,事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部,可防止奶水很快流出。了解卫生间位置,事先准备备用衣物,以便处理、更换。

6. 如果问题比较严重,可以咨询一下专家,做出相应治疗、调整。 饮食篇 一对健美的乳房,是由各种因素所决定的,一方面是先天因素,如遗传等。一方面是由后天因素所造就的,如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样,都离不开由食物对其提供的营养,乳房是脂肪的储藏室,乳房脂肪多了乳房自然也就显得丰满了,所以,平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。 想要脂肪量增加,在正常的脂肪摄入量中,要提高植物脂肪的摄入量,因为植物性脂肪的主要来源是植物性油,含有人体必需的脂肪酸。此外,多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪,少吃肉食,多吃含纤维素丰富的食物,都有预防乳癌的功能。 运动篇 怀孕、疲惫、瘦身、曝晒在太阳下,甚至洗太热的澡都会导致胸部失去原来的结实。所以,使用各种运动或体操来保持乳房的健美,是非常重要的。 首先,游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动,特别是仰式的效果最好!另外,请在从 事其它运动时应穿运动胸罩来支撑,避免胸部松弛。 在家中的门上装置一条单杠,双手打杠,作深呼吸的动作。这项运动最宜在早上空气流动的房间做,不过,已怀有小BABY 的你可不能做! 此外,扩胸运动、柔软背部都是简易有效的美胸运动,随时随地的加强胸部保养护理,如果你有 心来改善,任何年纪都不会太迟。 保养篇 均衡的饮食,自然是保养美胸的第一步,再者,选择一件适合的胸罩,才能维持你的美好胸形。 由于乳房本身不具任何肌肉,而胸部美非固定在胸肌上,所以使用现今流行的胸部保养产品,才 能使胸部恢复紧实。

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