王芗斋,王选杰练大成拳,为什么不长寿?
可肯定的说。长寿是一个相对的概念,是要比较的,那么和谁比那?
答案:应该是先与未参加锻炼时候的自己比。在此基础上,再与其所处该社会的环境下的其他人相比。
王芗斋 (1885-1963 寿78岁)
王芗斋,自幼体弱多病,喘病严重。我们可以理解为儿童哮喘。哮喘不发作时,患者与常人无异,发作起来是要人命的疾病(邓丽君就因为哮喘去世)。王芗斋体弱,家人培养他习武强身,终成一代大师。假如,王芗斋先生自幼体弱,家人不给他提供,习武强身锻炼的机会,那王先生会不会,生活质量大大的降低。会不会寿78岁那?
我们可以看到,王芗斋出生于1885年卒于1963年寿活78岁。作家鲁迅出生于1881年卒于1936年寿55岁。他们出生在同时代。
王芗斋与鲁迅先生相比,显然,他没有鲁迅的社会影响力大,社会地位,没有鲁迅先生高。而且鲁迅先生学医出身,学习过系统的,现代医学知识。对于科学的生理健康方面谁更了解那?应该是科班出身的,鲁迅先生更胜一筹。而且,鲁迅的文章以及身边人的回忆文章中没记载过:鲁迅先生自幼体弱多病。一位享誉国内外的著名作家。物质生活富裕。拥有全国以及东亚地区的优秀医疗资源作为保障。从小身体健康。那么为什么鲁迅先生早逝那?(资料得知1949年前我国成年男性平均寿命只有40.8岁,鲁迅先生已经远远超过了全国平均水平。)
影响寿命的因素有四个。
1生理遗传(长辈的寿命长短会直接或者间接的影响后代寿命。拥有优秀的长寿基因,是长寿的前提)
2心理健康(生活压力,脾气大小,是否看得开等等。都会影响心理健康。心理健康影响着身体各器官功能是否能正常工作。)
3生活习惯(包括饮食,吸烟,饮酒等。生活习惯的健康是长寿的保证。不用讲 张某良吸烟喝酒又找女人,活一百多岁。你认为张的对可以作为模范学习。)
4体育锻炼 (包括修内丹,气功等)适当健康的体育锻炼(很多体育锻炼不健康,比如说:大家和公园或者小区,某些协会太极拳老师学习太极拳把半月板损伤),能够延缓身体各器官衰老。刺激脑垂体分泌出各种有益于身体对抗衰老对抗病毒的各种激素,达到延缓衰老的状态。
我想从这四个方面可以看出,是哪些因素造成了上面的问题。
再说 王选杰(1936-2000寿64岁)
网上资料显示 由于王在十年中心脏受伤,病痛一直折磨着王。2000年王手术失败而逝世,享年64岁 。
下面我举一些练意拳(大成拳)长寿的人名单
(2017年2月8日统计) (“现年”的是还健在的,“终年”是已故的)
王芗斋,终年78岁(1885~1963)
王玉芳,终年92岁(1921 --2012)
袁敬泉先生终年102岁(1899-2001)
张恩贵先生终年99岁(1907~2006)
曾广骅先生现年97岁(1922至今)
韩星樵(桥)先生终年95岁(1909~2004)
秘静克先生终年98岁(1914~2012)
于永年先生终年93岁(1920~2013)文革时曾被打断脊椎骨。
李见宇先生现年94岁(1924—)
马骥良先生终年90岁(1904-1993),文革时被折断十指。
张长信先生终年87岁(1903-1990)
秦重三先生终年86岁(1886~1972)
李苦禅先生终年84岁(1899~1983)
孔庆海先生终年83岁(1924-2007)
赵道新先生终年82岁(1908~1990)
高振东先生终年81岁(1879~1960)
宁大椿先生终年80岁(1900-1980)
何镜平先生终年80岁(1928~2008)
王斌魁先生终年78岁(1915~1993)
窦世明先生终年76岁(1921~1997)
张中先生终年77岁(1924-2000)
卜恩富先生终年75岁(1911~1986)
姚宗勋先生终年68岁(1917~1985)
韩星垣先生终年68岁(1915~1983)
杨德茂先生终年67岁(1910-1977)
韩嗣煌先生终年67岁(1933-2000)
李永宗先生终年48岁(1920-1968)(文革时自杀)
王选杰,终年63岁(因病做手术失败)
赵华舫先生终年98岁
张恩彤先生终年68岁
永良先生终年75岁
王十川 终年77岁
尤彭熙终年83岁
姚海川 终年87岁
所以我们可以看出,意拳(大成拳)很多练习者也是很长寿的。
只要选择自己喜欢的方式,坚持运动。肯定比不运动好。