信用卡欠款到期还不上，可以跟银行协商推迟，但是会产生滞纳金和利息的。因为信用卡逾期利息是按日计算的，所以信用卡逾期天数也很重要。逾期天数是指记账日至当前账单日的天数

首先是由银行催收，即由银行信用卡内部的催收部门负责，银行催收一般都是先在信用卡逾期的一两周内通过短信的形式催收，要是逾期超过3个月就会电话催收。虽说银行内部催收一般比较文明，态度也比较温和，若是沟通无效可能就会进行严肃警告，但是不排除会爆通讯录的情况

如果是信用卡催收爆持卡人的通讯录，并且对持卡人通讯录里的联系人多次进行暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当催收行为，你可以对催收过程进行录音，然后将收集好的电话录音等作为证据交给警察，要求警方对行为人作出治安行政处罚。