“宋朝到底有多垃圾”能够提出这样的问题的人自然也与垃圾无异。宋朝的确被塑造成一个积贫积弱的朝代，但“落后就要挨打”这句话对宋朝来说并不适用，因为宋朝相对于侵入中原的辽、金、蒙古，要发达得多得多。

先是经济领域，北宋宋仁宗时代，当时财政收入已经超过9200万两，而偏安江南的南宋，最高峰时的财政收入每年超过1.2亿两，汉朝被载入《史记》中的富商，在宋朝只能算个中等家庭。虽然每年都要给辽、金等岁币，但与宋朝巨额财政收入相比，根本不值一提。

文化领域，别的暂且不提，唐宋八大家中宋朝就独占了六个。因为“重文轻武”的制度，宋朝也是中国历史上文人地位最高的朝代，而赵宋皇帝的文化水平也是历代皇帝中所罕见的。宋徽宗虽然是个昏君，但不能否认的是，徽宗在文学、艺术上的造诣让人瞠目。

科技领域，由于抵抗外敌与发达的经济促进，再加上政府的支持，宋朝的各种科学技术不断涌现，四大发明中的印刷术出现在宋朝，火器广泛应用于抵抗外地，而指南针大规模应用于海外贸易。各种航海、农业、水利科技纷纷出现。

更为人称道的还是宋朝市民阶层的崛起，中国古代维持千年的宵禁制度在宋朝崩溃，人们真正开始有了夜生活，城市商业也真正繁荣起来。

而为人诟病的军事领域，宋对外战争败多胜少大多因为内部斗争，而非军事实力不行，否则弱小的南宋何以抵抗横扫欧亚的蒙古帝国长达半个世纪？