十个赌徒九个输，倾家荡产不如猪。

曾经我烂赌十年，负债百万；戒赌成功后，用5年逆袭，如今成为人生赢家。

赌徒真的一辈子都戒不掉吗？我可以告诉你：可以戒掉，曾经烂赌十年的我都彻底戒赌了，你同样也可以。

第一部分：讲讲我的烂赌人生故事～～～～～～～～～～～～～～～～～～

01.自幼家贫，渴望金钱让我沾赌即沉迷

我出生在农村，从小家里一贫如洗。自幼母亲离家出走，14岁那年，父亲因病去世，我靠二叔的接济坚持读完了高中，参加了高考，成绩还不错，608分。

大学期间，为了生活费，我摆过地摊，发过传单。

赚钱的不易，生活的困苦，让我对金钱产生了强烈的渴望，想尽一切办法挣钱。

就是在这样的背景下，我接触了电玩。2003年，那年我大二，被社会上的生意伙伴带去电玩城。从此一发不可收拾。

02.先输后赢，我陷入赌博迷局

穷怕了的我急于赚钱，产生了不劳而获赚快钱的念头。一开始，在电玩城确实也赢了几千块钱，但是，老板不怕你赢，就怕你不来。

不出一个月，我把自己赢得钱输了回去，又将辛苦存到的1万2输的精光。

我不服，我要翻本。此时，我已经完全被电玩给勾住了魂魄，找同学借钱，找邻居借钱。

我在电玩城待了七天七夜，只在第3天中午睡了2个小时，老天开眼，让我赢了回来了本钱。但是，也正是这种先输后赢的刺激感让我陷入了烂赌的深渊。

如果这个时候戒掉赌博，我就不会在接下来的十年时间沉迷于此， 我的人生也会大有不同。

从那次赢回本钱，我开始晚上夜不归宿，通宵待在电玩城。不止一次输的精光，连吃饭的钱都没有。感谢我的室友，他们经常向我的饭卡充钱，解决了我的吃饭问题。

大二到大四，我成为了同学眼中的赌徒，不人不鬼，基本没有人想和我一起相处。我变得更加自卑、内向。靠着考前突击学习，倒是没有挂过科，也侥幸顺利毕业了。

03.大学毕业，我继续在赌海沉沦

大学毕业后，我来到西南某省会城市上班，报到的第一天，我就找到了公司周边的几家电玩城。

其实我的工作还不错，国企电力行业，工作稳定，收入不菲。但是，上班的前几年，我把大把的时间都浪费在了电玩城。

经常一下班就跑去，玩到半夜甚至第二天早上才依依不舍的回去上班。

因为玩电玩，我工作不思进取，连续几年年底考核都是合格边缘，自然也没有得到任何晋升。而且，我输光了工资，没有任何存款。还欠了同事大概十几万。

04.学会网赌，我彻底赌输了人生

工作的第七年，是我赌博生涯的转折点。使我从低谷跌进深渊。在2012年8月左右，由于国家严打电玩城，公司周边的几家都被迫关门。

当时，如果我就此戒赌，回归正常生活，估计两年时间我就可以还清当时的近20万欠款。再攒个两年的工资，就可以付个首付，买套房子，结婚生子。

然而，这个世界上没有如果。告别了电玩城的第二周，我就从赌狗朋友那里学会了网赌。

网赌的危害是致命的。他不受时间、空间的限制。一部手机随时都可以玩。

我每天都沉浸在网络赌博的世界里。由于我的工作比较轻松，只要不是有特别重要的事情，我都会手机不离手的玩。

对于赌狗来说，手机上的钱只是一个数字。我的滑铁卢来的很快。2012年年底的一个晚上，我刷爆了信用卡，借遍了所有能借的网贷。一晚输掉58万。

当最后一把没有中的时候，我面如死灰，瘫倒在出租屋的床上。

第二天，我没有去上班，请了三天假。我发了疯似的去找同事，公司合作单位的朋友借钱。一天筹集了16万，没撑过这三天假，心态崩了，胡乱下注，全部输光。

此时，我彻底借不到钱了，我开始慌了。

我没法赌了，开始统计自己的欠款，林林总总，一共98万多，接近100万。

我第一次决定戒赌，当时是因为没钱而被迫戒赌。

坚持了8天，这8天每天都像蚂蚁挠一样痒。第9天发工资了，我开始复赌，一天输光了当月工资，连吃饭钱都没给自己留。

此后三个月，我反反复复，戒赌复赌，又输了2万多。

第二部分：谈谈我的戒赌经历自从负债100万开始，我日夜茶饭不思，天天反思自己这10年的赌博经历。我不能就这样赌下去了，我要彻底戒赌，换一种活法。

01.求助女友，她给了我戒赌的信心

我决定向当时的女朋友坦白自己赌博的一切。女朋友是我在网上认识的，名牌大学金融专业。她一直不知道我赌博的事情。

我至今仍然记得，女朋友听到我赌博十年，负债百万，瞪大了眼睛不敢相信，那种表情让我五味杂陈，久久难以释怀。

我对女友说，债务不用她担心，我自己承担。我想让她帮忙监督我，让我彻底戒掉这该死的赌博。

女朋友笑我幼稚，是天底下最大的傻子。她难以理解，作为受过高等教育的高材生，会犯这么大的错误。

一开始她提出了分手，但是第二天她决定回到我身边，毕竟那时她已经怀有我们的孩子3个月了。

她说，她相信我本性不坏，抢救一下，应该还有救。

女友的话把我感动的老泪纵横，更加坚定了我戒赌的信心。

02.女友做了这几件事，帮助我彻底戒赌

女友开始帮我分析我自身存在的问题，并制定了戒赌计划，她做了以下几件事：

没收我的银行卡。女友说，要想戒赌先掐断我的资金来源。她把我名下所有的银行卡（包括工资卡）没收，并且会帮我把工资卡里的钱每个月拿来还最急需的欠款。制定还款计划。她帮我联系了网上的贷款公司，协商只还本金，分期偿还。然后让我和朋友、同事商量分期还款，酌情支付部分利息。这样解决了我的燃眉之急，后顾之忧。卸载软件，定期检查我的征信。她监督我把所有的赌博软件全部删除。然后她会定期检查我的手机，查我的转账记录，消费记录，并且每三个月查一次我的征信。带我看精神科医生。她说我常年沉迷赌博，可能是病理性赌瘾。她带我去了两家三甲医院，分别看了神经科医生和心理医生。医生也怀疑我是病理性的，为我开了药物。

经过女朋友这一系列的操作，我在接下来的一年努力赚钱，没再赌过一次。

一年时间我和老婆共还款29万。

戒赌，宣告成功。

第三部分：辞职创业，逆袭人生。～～～～～～～～～～～～～～～～～～

01.承包工程，我还清欠款

2013年我和女友举行了婚礼。当年，孩子出生。

由于老婆想在孩子2岁之前在家全职带娃，加上我的赌债还款压力较大，我决定辞职创业。老婆也很支持我。

2014年3月，通过岳父得关系，我开始跟着施工承包企业的项目经理学习工程管理。

从标书制作，到现场管理；从文件编制，竣工结算；我一点一点的学习，也一步一个脚印的在成长。

2015年初，我已经可以独当一面了。我决定自己找工程干。

2015年2月，我找了2个高中同学，合伙注册了一家施工承包企业。

我清楚的记得，我们承接的第一份施工项目是给某工地铺人行道路沿石，整个项目下来才结算了6万5。

不过万事开头难。后面越来越好，我们接的工程总价也越来越高。

2015年一年，我就分得纯利润86万元。也是在这一年，我还清了百万债务的最后一笔：昔日同事的2万元钱。

02.我命由我不由天！逆袭的人生才精彩

由于我们诚信经营，本着对业主负责的态度，注重施工质量，卖力抢施工进度，在圈子里积累了越来越多的好评和信赖。

从2016年开始，我们的企业越做越顺，财富也积累的越来越多。

最近几年，我靠着做工程，已经买了2套顶跃小别墅，90多万的霸道车也买了2辆了。

我坚信，人的命运并不是上天安排好的，而是要靠自己的努力，把命运攥在自己手里。

第四部分：赌徒可以戒赌吗？肯定是能题主，相信你看完我的经历，应该心中有答案了，赌徒能戒赌吗？肯定能的。

不过我建议你如果想戒赌，还是要做到以下几点：

01.切断赌资来源：管控你的卡和手机

一定要让家人监管好你的银行卡和手机，每天给你必要的生活费，除此之外，不能让你有一分钱的零花钱。定期查看你的银行卡账单和手机。这样就切断了你的赌资来源。

02.远离赌博圈子。

如果你有赌博的圈子，一定要远离。几个赌徒一起，永远都戒不掉赌博。或者可以换个城市，换个环境，重新开始生活。

03.病理性赌瘾，药物治疗。

在专业精神心理医生干预下指导治疗，可以用些抗焦虑抗强迫的药物，同时注意放松心情，转移注意力，避免过度责怪刺激。

04.克服心魔

如果想彻底戒赌，最难除的是心魔。你应该彻底放下不劳而获的想法。如果之前输过钱，要学会认输。如果不认输，永远都戒不掉赌瘾。

第五部分：写在最后。赌博，十赌十输，害人害己。轻则倾家荡产，重则妻离子散，家破人亡。赢只是过程，输才是最终的归宿。

最后我想说，要戒赌的朋友，勇敢点，去和亲朋好友坦白，去踏踏实实的工作，总有一天你会找到生活的乐趣，真正戒掉赌博的恶习。