柳叶刀说任何剂量的酒精对人体都有害可信吗?

2022-01-24健康养生463

在回答这个问题之前,我们先来简单了解一下《柳叶刀》是何方神圣。《柳叶刀》是一本创刊于1823年的英国医学杂志,是国际上公认的综合性医学四大期刊之一,其权威性、学术地位得到世界医学界的认可。在医学界有一种这样的传说,在《柳叶刀》上发表一篇论文,可以直接奖励人民币60万,而且一旦你在柳叶刀上发表了论文,那么你未来的工作前途可以说是非常光明的,高校、科研机构、顶级医院任你挑!其含金量是非常高的,可信度也是不容置疑的。所以......

1、中国酒文化酒在中国人的心中有着超乎其他饮品的独特地位,被赋予了崇高的意义,自古文人墨客,英雄豪杰无不对酒情有独钟,有曹操的“对酒当歌,人生几何”,有王羲之的“流觞曲水,俯仰天下”,有李白的“人生得意须尽欢,莫使金樽空对月,”。更有甚者“一杯玉液汾、半部全唐诗”,“中国酒文化贯穿整个中华文明”。可想而知,国人对于酒的热爱程度。 现在专家却说任何剂量的酒精对人体都有害,我想大部分人是不愿意接受,不愿意相信的。

2、《柳叶刀》的研究结论专家们从1990年至2016年进行了一项研究。对195个国家的15岁到95岁的男性和女性进行了观察。研究的目的是弄清楚多大的酒精剂量对健康无害。但是,这项研究表明,摄取酒精没有所谓的安全剂量,即便是偶尔小酌,也会增加罹患癌症、心血管疾病和肺结核等健康问题的几率,只有在一周不摄入任何酒精的情况下,人体健康面临的风险才最小。

3、少量饮酒有益于身体健康的由来在人们的观念中:少量喝酒是有益于身体健康的。事实也是如此,《中国居民膳食指南(2016)》建议,成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克,约相当于750毫升啤酒、250毫升葡萄酒或85毫升低度白酒;成年女性则不超过15g,约相当于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒或45毫升低度白酒。欧洲癌症中心曾做过这样一个实验:他们在28岁-68岁的人群中随机选择15000名男性志愿者及25000女性志愿者,根据志愿者情况,并根据饮酒量将志愿者分为五组,通过10年随访统计,最终证实少量饮酒可以降低冠心病及脑卒中的发病率和死亡率。也就是说少量饮酒确实可以对冠心病、脑卒中、糖尿病等有一定的保护作用。

上述实验结果似乎与《柳叶刀》上专家的言论有所冲突,其实不然,少量饮酒所产生的这些保护作用,在其所产生的健康危害(比如急性酒精中毒、急性胆囊炎、急性胰腺炎、急性胃炎、胃出血、胃十二指肠溃疡、猝死、酒精性肝硬化、肝癌、戒断综合征、胎儿畸形,喝酒误事、酒驾车祸等等)面前显得有些微不足道,可以被完全抵消。

4、酒对身体的危害有哪些? 除了上面列出来的危害,酒精对身体还有以下的危害。

(1)、酒对肝脏有巨大的损伤,不仅诱发肝癌,还能使唾液中乙醛的浓度高达到血液中的10-100倍,从而导致上消化道发生癌变。即使是每天仅喝半两(25克)酒精,也会导致多种癌症的发病率明显增加。比如口腔癌和咽癌增加82%,食道癌增加39%,喉癌增加43%,乳腺癌增加25%,其他的结肠癌、直肠癌、胃癌的发生率也有所增加。

(2)酒精可以使人发胖。酒精中含有的热量不容忽视。每克酒精大概含7千卡热量,每400毫升啤酒大约产生112千卡热量,相当于30克主食。同时,它能够减弱人体的脂肪代谢,增加体内脂肪储存量,增加食欲,所以长期饮酒易造成肥胖。

(3)酒精对大脑的影响。美国一项研究结果表明,无论是轻度还是中度饮酒,都不能避免饮酒对人的大脑产生不利的影响。某种程度上,一周饮酒量在1~6杯之间的人视为轻度饮酒者,中度饮酒者则是一周饮酒7杯以上。研究结果显示,轻度和中度饮酒者在饮酒后均会引起不同程度的脑萎缩,而且这种情况不分男女,也不分种族。

(4)无论饮酒量多少均可诱发哮喘,对于哮喘患者来说,不论饮酒多少以及酒精度数高低,都是有害而无益的。这是因为酒精不但可引起过敏性疾病,还可刺激咽喉,从而诱发哮喘发作。

研究表明,世界上每年因为饮酒而死亡的人数多达数百万人,而因为每日少量饮酒的习惯,每年也有10万人左右死亡。

所以,总的来说,《柳叶刀》上的说法:任何剂量的酒精对人体都有害,是可信的,有科学依据的,饮酒最健康的量就是零!健康人生,远离酒精,摒弃那些少量喝酒有助健康的传言,为自己的身体负责!

相关文章

费玉清的《一剪梅》在欧美爆红,反应了当下欧美的怎样一种情绪?

《一剪梅》在欧美爆红是因为其中的一句歌词“雪花飘飘北风啸啸”,译作【The snow falls and the wind blows 下起了大雪,吹起了大风】,他们理解为人生到达了低谷,环境逐渐恶化,却无能为力,是对当下心境的一种伤感,加之歌声的转音和颤音,与欧美现处的环境产生共鸣。 《一剪梅》在...

有幸生在中国的句子?

1、 中国是有大爱的国家,中国人也是有大爱的人。 我很自豪自己是中国人! 2、 感谢祖国!每当最危难时刻都能做出最正确抉择,做最妥善的安排,作为一名中国人,我们深感自豪! 3、 中国在各国危难的时候向世界各地伸出援手,甚至在自己国家还处危难的时候自然向外输送物资。中国一直秉承着一方有难八方支援的思想...

许家印创业史你知道吗?许家印是怎样发家的,现在怎么这么厉害?

许家印,恒大集团董事局主席,恒大集团的实际控制人,现金捐赠榜第1名,恒大集团是以民生地产为基础,文化旅游、健康养生为两翼,新能源汽车为龙头的世界500强企业集团。目前,恒大总资产1.88万亿,年销售规模超6000亿,累计纳税超2300亿、员工超过14万人,2018年世界500强排名第230位。201...

成吉思汗到底算是哪里人,有争议吗?

争论成吉思汗国籍的主要有四个国家:蒙古国、中国、俄罗斯和韩国 一、蒙古国成吉思汗是蒙古族人这是确定无疑的,而且他出生于蒙古高原斡难河地区,位于今天的蒙古国肯特省。 作为大蒙古国的建立者,蒙古族历史最杰出的英雄,蒙古国说成吉思汗是蒙古国是最有说服力的。 二、中国这在学术界和民间都是有巨大争议的。 这...

到目前,您认为哲学家中第一位是谁?为什么?

如果我说是毛主席,你们同意吗? 且不说他领导中国人民摆脱三座大山,走上社会主义道路这一丰功伟绩。就凭从实践中总结的“毛泽东思想”,就无人可比。 既然说到哲学,不能不提他的几篇文章,《矛盾论》、《实践论》《论持久战》,这几篇哪篇不是高屋建瓴的哲学著作? 还有他的一些论断,也充满哲学思想,比如:“...

红酒一般保质期是多长时间?谢谢?

国家《食品标识管理规定》规定乙醇含量10%以上的饮料酒、食醋、食用盐、固态食糖类,可以免除标注保质期。在人们的印象中,酒,尤其是白酒存放得越久味道就越香,事实真的如此吗?有关专家说,这是误区,酒与其他商品一样都有保质期。不是所有的酒都可以无限期地存放,如黄酒、葡萄酒、红酒、果酒等都有保质期,一般最多...

马国泰的履历?

马国泰,东乡族,1925年古历二月生于甘肃省东乡县达板镇红泥滩村宗教世家。1956年12月应邀参加中国伊斯兰教第二次全国代表大会,1957年参加甘肃省伊斯兰教协会第一次会议,当选为省伊协常委直至归真。1958年受不白之冤,受反封建扩大化运动影响被捕入狱,直到1978年10月无罪释放。出狱后先后被当选...

一个流浪“沈大师”引起社会轰动,对社会各界有什么积极意义?

谢谢你的信任,谢谢你的提问! 至于“沈大师”现象对社会各界的影响这个题目太大我回答不了。只能聊一聊: “沈大师”现象 对教育的拷问 “沈大师”现象在社会上引起那么大的轰动,引起那么多人的关注,这是为什么? 首先是他的形象与谈吐形成的反差,吸引了人们的猎奇心。通常人们思维的惯性让他们误认为,乞丐一样的...

作文:伫立在五星红旗下?

又是一次站在五星红旗之下,望着冉冉升起的它,我的心中不禁荡起了阵阵涟漪。那仿佛是一面用英雄的鲜血染成的红旗,上面的五星正向着中华大地放射着耀眼的光芒。广阔的中华大地放射着耀眼的光芒。广阔的中华大地、团结的炎黄子孙、还有千千万万颗炽热的赤子之心构成了一个词——中国。烈士们的躯体铺在这片大地上,用他们饱...

如果没有袁隆平,中国会怎样?

没有袁隆平中国就要饿饭,不是他的 杂交水稻,中国就没有力气和美国相抗衡。那是在中国人口大爆炸时候,美国向中国发出,谁来养活中国的预警,中国的粮食生产和安全受到严重挑战。这个时候,饭都吃不饱的中国,只得依靠简单的粮票来维持生活,从城市到乡村,饥饿威胁着中国。袁隆平先生在中国危难之际,经过千难万险,克服...

1899年9月美国提出“门户开放”政策的历史背景是什么?

门户开放政策(1899年) (1)背景:①19世纪末,美国工业产值居世界第一位。②美国忙于美西战争,错过了争夺瓜分中国的时机,需要制定新的对华政策。 (2)内容:①对任何条约、口岸或任何既得利益不加干涉。②各国货物,一律按中国政府现行税率征收关税。③各国在各自的势力范围内对他国船只、货物运费等不得征...

VS俄国空手道,中国队团体出征莫斯科全军覆没?

2010年5月在莫斯科进行的比赛,是俄罗斯极真空手道与中国散打之间的对抗。 这件事要追溯到2004年,当年在广东举行的第1届中国功夫对日本极真空手道争霸赛中,日本全军覆没。次年的第2届比赛,包括“俄罗斯总统普京的保镖谢尔盖”在内,5名俄罗斯极真空手道高手又全部败阵。经此一役,极真空手道就再没有来中国...