免疫力不好吃什么可以提高免疫力免疫力不好吃什么可以提高免疫?

2022-01-22健康养生357

病情分析:

要想提高人体的免疫力,平时应注意规律饮食,多喝水和吃新鲜水果蔬菜,养成不挑食厌食的良好习惯,多吃清淡的食物,忌食过多的辛辣刺激性食物。

指导意见:

同时适当地补锌对提高人体免疫力是有一定的帮助作用的,平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物。也可以直接服用一些可以提高免疫力的保健食品,如新稀宝牌锌硒宝片,对提高人体免疫力也有较好的帮助。

您好,建议查一下微量元素,看是否缺钙,及时补充,同时服用转移因子口服液.

相关文章

人体艺术有存在的必要吗?为什么?

二十年前,当我在大学图书馆第一次看到安格尔的油画《泉》时,抑制不住忐忑激动的心情。老实讲,在此之前我没有见过这么美的人体油画,没有想到人体原来是这么美,也没有想到艺术家可以把人体之美表现的这么清澈纯美。从那时起我就认定人体艺术是最美的艺术之一,是人类艺术创作中的绚丽瑰宝。 人体是美的。特别是青春男女...

验厂中关于公共卫生间的清扫标准及结果?

1.工厂需要在洗手间和洗澡间安装隐私门。 2.洗手间需要有肥皂和手纸。3.洗手间数量:厕格:男:4格/100人,增加50人加一格;女:5格/100人,增加35人加一格。这个就是社会责任验厂对卫生间的要求,具体清洁上面没有做严格要求,只要按时打扫就行。希望我的回答对您有帮助。上海新也企业管理咨询有限公...

四川美院院长使用真实人体模特亲自示范画裸体,你怎么看?

面临争议,庞茂琨觉得有点惊讶,他说:“我现在仍然在给学生正常授课,我的学生在人体素描课上,咱们对待模特的情绪,便是把对方看作一个静物在研讨,没有任何邪念。” 庞茂琨告知红星新闻:“我以为底子没必要少见多怪,这样的评论很无聊。美院都在画人体,画人体是为了让学生研讨人体的结构,专业人士对(网友打击)这种...

造成食管反流的原因是胃酸过多还是胃酸过少?

胃食管反流一直深深困扰着人们,尤其是喜爱美食的人们。很多人认为胃食管反流是胃酸过多引起的,那么真实的情况是这样吗? 胃酸具有消化食物、杀灭食物中的细菌、增加胃蛋白酶活性,促进消化吸收的作用。正常胃液分泌会有一定的限度,如果分泌过多,则会出现反酸的情况,但是很多人不知道的是胃酸分泌过少也会引起反酸。...

在《昆虫记》中,你最喜欢的昆虫是什么?为什么喜欢?

我喜欢圣甲虫,又名金龟子,系食粪虫中最大最负盛名的一种.月牙状顶壳前沿排着6个细尖的齿,既是挖掘工具、切割工具,又是插、举、抛、甩粪料中无养分植物纤维的叉子,而且还可以当耧耙,把好吃的东西全都耧过来.它为其后代或自己储备食物的第一步是选料,剔除杂质,收拢成堆,然后清理一块场地,制作、储藏粪球.接着,...

贲门多发性隆起严重吗?

#胃肠##艾灸#贲门多发隆起应该是贲门癌的前兆,通常会与环境因素,生活,饮食,吸烟,情绪,幽门螺旋杆菌感染等有关。 如果在检查的过程之中只发现了贲门多发性的隆起,并没有检查出来癌症的病灶,此时你也需要注意了,最低在饮食中要注意,不吸烟喝酒,少吃辛辣刺激性的食物和肥甘厚腻性的食物。 同时还要注意休息和...

如何评价人体摄影?算不算是裸体艺术的范畴?

个人认为是算的,当然我所指的裸体艺术不是人体写真,它是人体艺术的一种!人体摄影是对人体本身的直接刻画,为了揭露人的本质属性,往往是需要摄影师对裸体人像来描绘! 人体摄影是门技巧艺术!它需要摄影师能够刻画出深入到人内心的本质状态,让人看了精神有所触动,有所升华,这需要摄影师有很强的控制能力和想象力(抽...

食品安全常识有哪些?

如何看食品标签? 首先,大家要知道食品标签强制要标出的五个营养成分为:能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠。但是有些商家,还会标出一些其他成分。大概分为三类: 第一类:营养成分表:是指食品中营养素的含量表。 第二类:营养声称:是指营养素含量高或低的说明。如“高钙”、“低脂”、“无糖”等。 第三类:营养...

十年的朋友。突然发现她是个白莲花,该不该和她绝交?

首先题主应该想一想,十年的朋友,和她绝交是利处多还是害处多?是她给你的帮助多还是给你的拖累多? 大家都是成年人了,不应该从单纯的她是个白莲花来想要绝交。而是要衡量一下在这段关系里,你能获取到什么。如果她对你的生活,工作都有很大的帮助,甚至她能够在你的失意时不顾一切来安慰你,是你身边为数不多能听你说话...

食品安全内容?

一、什么是食品质量? (一)明示的食品质量安全: 包括食品标签、食品说明中阐明的要求,消费者明确提出的要求。 (二)内在的食品质量内容: 包括:一是食品必须保证的食品安全,不能造成对人体的危害。二是必须履行的内容。指法律法规及强制性标准的要求。三是包括安全性、营养性、可食用性等要求。所谓的安全性,...

农夫山泉偏酸还是偏碱性?

农夫山泉的水是呈弱碱性。农夫山泉的水是来自千岛湖、丹江口、万绿湖水库等,只经过简单的过滤,不改变水的本质,也没有添加任何人工矿物质,保留了水源天然特征指标。 农夫山泉在广告中称,天然的弱碱性水使得水中天然的矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收,能起到维护体液平衡、防便秘、滋润皮肤的作用。但实际上这只是...

企鹅肉能吃吗?

答案是:几年前,那个人和一个朋友出去玩,遇海难漂到一个岛上。所有的食物全部吃完了,差不多快饿死了。朋友出去找吃的东西,带回了烤好的企鹅肉,而且腿在捉企鹅时受了伤。他吃了企鹅肉以后恢复了体力,搀着他朋友一起继续走。他朋友不肯吃企鹅肉,结果饿死了。现在他吃到真正的企鹅肉,知道那时候朋友是把自己腿上的肉割...