回看孩子在子宫里的变化，母子一场也是不容易，就别互相为难。

1-4 周

1 周：最强壮的精子遇到卵子，互相结合成为受精卵。

2 周：受精卵分裂出多个细胞，并通过输卵管进入子宫。

3 周：囊胚依偎在子宫内营养最丰富的地方。

4 周：胚胎期开始了，所有的器官开始发育并运行。

胎盘逐渐发育，可以提供给胎儿成长所需要的营养和氧气了。

5-8 周

5 周：宝宝看起来像蝌蚪，循环系统开始形成，心脏开始跳动。

6 周：大脑变大，形成内脏。心脏已有初步的形态，开始血液循环。

7 周：心脏完全形成，并开始形成眼睛，脸部开始形成鼻孔，舌头、眼睛、肾脏开始形成。

8 周：从腿芽中开始长出腿、脚和脚趾，从臂芽中开始长出腕、手指和臀部，生殖器官开始发育。

这个阶段会做一次 B 超，确认孕囊位置，排除宫外孕，还能看见胎芽胎心，确认孕周。厦门是从 8 周开始建卡，所以第一次 B 超后，医生就会建议到社区医院去建卡。其他地区咨询过辣妈们，大多数是在 12 周。

孕吐多见于这个阶段。我虽然没有孕吐，但从这个阶段开始，对气味很敏感，闻不得肉味，会反胃。吃什么都要加点酸才吃的下。孕吐厉害的准妈妈，可以备些小饼干，少量进食。或闻一些清新或者刺激的味道，比如柠檬和姜片。

9-12 周

9 周：视网膜神经细胞已生成，腹腔与胸腔出现分离，面部肌肉和嘴唇已成型，并继续发育。

10 周：味觉器官和生殖器官逐渐成形，软骨组织逐渐被骨骼替代，上颚、味觉器官、颈部肌肉开始形成。

11 周：皮肤开始出现毛囊，肝脏开始活动，头部占胎儿身长的一半，外部生殖器官开始形成。

12 周：肝脏开始分泌胆汁，已形成完整的肺甲状腺和胰腺。

这个阶段后，进入孕中期，有些准妈的孕吐得到缓解。胎儿进入稳定期，身体也会舒服些。早期唐筛、NT 可以开始做了。

13-16 周

13 周：男女生殖器官有了明显的区分，手指甲开始生长并开始形成指纹，肺、胃、肝脏、胰腺等内脏进入到能够发育功能的状态。

14 周：开始有大脑冲动，会使用他的面部肌肉。

15 周：眼睑仍然是融合，但能感觉到光。

16 周：胎儿可以握紧拳头，张开嘴咽东西，腿更发达。

这个阶段会感受到轻微胎动，像是小鱼游过去，但情况因人而异。

17-20 周

17 周：骨骼以前是软骨，现在是硬化。骨脐带越来越厚，开始形成褐色的皮下脂肪，听觉开始发达。

18 周：胎动逐渐强烈，可以感觉到宝宝弯曲胳膊和腿的动作。神经周围开始形成保护层。

19 周：腿部与身体其他器官成比例增长，胎儿开始有明显的脚踢和手动。

20 周：宝宝可以吞咽，血管开始发达，为了保护皮肤开始形成胎脂，长出纤细的眉毛。

胎动逐渐增强的阶段，能感受到宝宝的力气在变大。这个阶段要做中期唐筛。

21-24周

21 周：身体的各个部位组织、器官仍在生长，动作从漂移发展到能够完整的踢和戳子宫壁。

22 周：嘴唇和眉毛的特点更清楚。

23 周：睫毛开始形成，嘴唇越加明显，眼睛和眼皮完全形成，肢体外观变化明显。

24 周：宝宝褪去了长瘦的轮廓，慢慢变得丰满。皮肤是薄的、半透明的，但也会开始改变。肺部血管开始发达，头部还是占体积的很大部分。

这个阶段是做三维（四维）最佳阶段。可以通过彩超看见宝宝的模样。也称为“大排畸”。

25-28 周

25 周：皮肤开始被脂肪填充。

26 周：宝宝正吸入和呼出羊水，这有助于发展他的肺。

27 周：宝宝形成规律的睡觉、醒来作息表，他的大脑非常活跃，肺部还没有完全形成，通向耳朵的神经网已完成。

28 周：脑组织发达，宝宝的视力正在发展，并能感觉到子宫外的光线。

进入 28 周后，一个月一次产检，变成两周一次产检，宝宝胎动更加明显，可以看见肚皮鼓起大波浪。

29-32 周

29 周：宝宝的肌肉和肺，忙着为适应外面世界做准备。

30 周：肺与消化系统将要完全形成。

31 周：胎儿在子宫内有微弱的视力。

32 周：体型逐渐匀称，头部骨骼变硬，继续形成皮下脂肪。相对头部，四肢生长均匀，膀胱输出尿液。

在 28-32 周，会安排二级产前超声检查，俗称“小排畸”。报告会显示宝宝身体各个数据和实际孕周的差距。比如我家娃股骨长和孕周相同，但是腹围就多了两周，医生建议我控制饮食，争取每周只长一斤。

另外，32 周开始，每次产检都要做胎心监测，查看宝宝胎心率，胎动及宫缩情况。

33-36 周

33 周：宝宝头骨里的骨头还没有融合，因此能经受产道的挤压。

34 周：头部骨骼逐渐变硬，皮肤的皱纹逐渐减少，皮肤为红褐色并加深。脚趾甲开始形成手指甲，长到手指末端，宝宝的中枢神经系统和肺部正在逐渐成熟。

35 周：胎儿器官已完全形成，等待分娩，肺部充分发达。宝宝的肾脏得到充分发展，肝脏可以处理一些废物。

36 周：宝宝的眼睛已经完全长好了，可以听到母亲体内的声音。

这个阶段，胎监数据很重要。上周产检时，遇到一位 36 周的准妈妈，胎监报告显示孩子胎心率一直处于 160 以上，胎动比较多，有宫内窒息的可能，医生建议留院观察。

37-40 周

37 周：为了出生后调节体温，胎儿身上的绒毛和杂毛开始脱落，在接下来的两个星期他的肺和大脑将完全成熟。

38 周：各个器官均已准备好，分娩肺是最后成熟的器官。

39 周：体格发育完成，宝宝仍忙着给自己堆积脂肪，他需要以此调节体温适应外部世界。

40 周：胎儿发育完整成型。

狭小的子宫已经满足不了宝宝的生长需要，他会迫不及待来到世上与你见面。在这个阶段，你要随时做好入院分娩的准备。

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