1.孙继海 （水晶宫 1998-1999 曼城2002-2008 谢菲联2008-2009）

孙继海的留洋生涯分为三段，第一段是自己刚刚20出头加入了当时还在英甲的水晶宫队，当年和他一起加盟的还有范志毅，他两人也成为了第一批在英格兰联赛效力的球员，可惜这次留洋仅仅维持了10个月，因为过多的红黄牌未能适应英格兰足球的节奏他被退回了大连实德。

2002年凭借着在世预赛的不俗表现他以200万英镑加盟当时依然处在英甲的曼城，彼时曼城并没有石油爹的注资，整体水平处于英甲上游有机会踏上英超联赛的舞台，随后帮助曼城升入英超，并成为球队的主力右后卫，6个赛季，130次英超出场，3粒进球，他创造了很多的国足第一，第一位亮相英超的中国人，第一位在英超进球的中国人，第一位在五大联赛出场过百场的中国人……

2008年的一场友谊赛中他带上了队长袖标算是对他曼城生涯的一个肯定，曼城球迷亲切称呼他为“中国太阳”也是球迷们认可的球队名宿，曼城俱乐部任命他为球队推广大师，2015年更是入选英格兰足球名人堂，成为了继坎通纳、维埃拉、博格坎普后的又一位入选外籍球员。

2.杨晨（法兰克福 1998-2002 圣保利2002-2003）

如果孙继海是中国球员在五大联赛的巅峰，那么开启五大联赛大门的一定是杨晨，1998年在国安长期担任替补的杨晨以100万德国马克加盟德甲法兰克福，结果第一个赛季便用23次出场8粒进球的成绩彻底征服球迷。

他是中国球员登陆五大联赛的第一人，并且至今依然是进球最多的球员，16个德甲联赛进球也是五大联赛中国球员的进球记录，20多年过去了中国球员连接近这个数据的都没有。2021年和拉姆、泽罗伯托一起入选德甲传奇球星名人堂。

3.邵佳一（2002-2006慕尼黑1860 2006-2011科特布斯 2011-2012杜伊斯堡）

目前能在海外效力超过10年的中国球员除了孙继海只有邵佳一，杨晨之前入选的德甲传奇球星名人堂其实邵佳一是首批入选的球员。2003年他以100万欧元的转会费加盟德甲慕尼黑1860，凭借着任意球绝技和出色的大局观调度成为球队的主力，2006年他加盟了德甲科特布斯经历了在1860一样的从德甲到德乙的旅程。

10年的留洋生涯代表三支球队出场过175场比赛打进了29球，在他留洋这段时间董方卓、杜威、郑智、孙祥、蒿俊闵等人都开启了自己的职业生涯海外篇章，但能真正站稳脚跟的只有他自己。29球也是中国球员留洋的最多进球记录，这个记录在短时间依然没人能打破。如果不是杨晨的在德甲的开创意义，其实邵佳一应该可以排第二。

4.王霜（巴黎圣日耳曼 2018-2019）

王霜是继孙雯之后的又一位亚洲足球小姐，中国女足如今的领军人物，其实2015年她就接到过阿森纳和曼城女足的邀请，可惜并未成行，2018年她正式与巴黎圣日耳曼签约，整个签约其实王霜就是想去提高自己的成绩，他在巴黎的薪水比国内几乎腰斩。

首个赛季出场25次其中18次法甲，5场欧冠，2场法国杯，累计打入9球11次助攻，拿下法甲亚军，欧冠进入八强，这样的成绩称得上优秀，法国媒体称赞她有着令人羡慕的技术。当时与巴黎签约两年，可她只呆了一年，主要原因一个是国家队的比赛任务有世界杯和奥运会，另一个是自己不适应，她在那里没有翻译、经纪人凡事要靠自己。

5.贾秀全（1987-1989贝尔格莱德游击 1990-1991马来西亚警察 1991-1993大阪钢巴）

上述的很多球员留洋其实更多的历练只有贾秀全的留洋是为了“技术扶贫”。21岁一名后卫成为亚洲杯的最佳球员和最佳射手，24岁成为国足队长，1988年他和柳海光作为交换球员到贝尔格莱德游击踢球。在当年欧联杯与罗马的比赛里贾秀全成为了第一个参加欧洲洲际大赛的中国人。

1992年顶着亚洲最佳中卫的头衔加盟日本J联赛大阪钢巴，当时J联赛刚刚成立吸引了不少球星加盟，包括济科、莱因克尔等那个赛季他当选联赛最佳外援。至今老贾的球衣和海报还挂在钢巴荣誉室里。

另外一些球员他们也在创造者历史但比如武磊、郑智、谢晖、董方卓等，作为前锋武磊在西班牙人的进攻效率并不高这也让他没能排在这前五的行列，另外其实前三名都差不多在2000年-2003年这个时间段留洋，那个时期借着世界杯的东风其实还有不然人像李铁、李玮锋、马明宇、张恩华都开启过自己的留洋之旅，但留下来的是少数。

同时还有一个现象就是当年他们的转会费都比较低，而俱乐部也愿意放他们去留洋，如今张琳芃当年有加盟切尔西的机会可惜恒大要价太高，武磊更早的时候也有接触到欧洲球队但球队的开价也不菲，中国球员距离顶级联赛其实还有差距，唯有一步步稳扎稳打才能追上，我们试过金元足球、万达留洋小将、归化国脚等方式可效果都不尽如人意，像孙继海第一次留洋去的时候英甲，水平也不高，但这样才能稳定，如果有机会中国球员不妨去欧洲二流联赛试试，像本田圭佑、镰田大地等人一样等到属于自己的机会。