“若有诗书藏在心，岁月从不败美人。”出自《香港电影十二钗》的歌词叫《抱得美人归》。

白发戴花君莫笑,岁月从不败美人。

若有诗书藏在心,撷来芳华成至真。

释义：岁月可以带走一个女人的容颜，但却带不走一个人的优雅的内在气质，腹有诗书气自华，一生都不褪色的,唯有那永不凋谢的诗书教养。

《中国诗词大会》上，粉丝从这首歌里引申出这句诗，来对董卿优雅气质的形容。

像董卿这样饱读诗书的知识女性，她那优雅的内在气质，是岁月带不走的。也即是“腹有诗书气自华”。

诗书可以使人明心、明智、精神得到升华，形成一个人的内在特质和修养。这种修养能使人精神焕发，增强颜值，延缓衰老。