感谢提问，大狮来答。

古往今来，有关建文帝下落之谜说法颇多，总结起来，无外乎三点。第一种便是自焚之说。永乐《太宗实录》以及《明史稿》记载，靖难之役时，燕王朱棣率兵攻入南京城下，建文帝求和不成，只好下令死守。却不想金川门被叛将李景隆打开，燕军旋即入城。满朝文武见来者凶猛，遂纷纷倒戈。

眼见大势已去，建文帝迫不得已下令焚宫，一把拉过马皇后投入熊熊火焰之中，其余妃嫔也随之投入火海，与建文帝一并化为焦尸。

朱棣入宫之后，下令清宫三日，就算挖地三尺，也要找出建文帝，活要见人，死要见尸。

宫女侍人被严刑拷打，都一口咬定建文帝早已自焚。果不其然，兵士从灰堆中找出几具焦尸，除一男子外，其余全是女子。朱棣遂传告天下，建文帝已经殉国，以“天子礼葬”。

这一说法支持者颇多，多数人认为建文帝就算想逃也逃不掉，死是他唯一的方式。正如姚广孝所说：“不论死活，建文帝都已经死了。天下人都知道建文已死，从此世上再无建文帝。”

第二种则是削发为僧之说。说是建文帝见城破后，本想一死了之，那曾想被太监王钺拦下。告知太祖爷朱元璋临终之际曾留下一个铁盒子，说将来建文帝危难之际方可打开此盒。

铁盒藏在奉先殿内，王钺将其呈给建文帝。打开一看，里面有三张度牒，一柄剃头刀，三件僧衣。建文帝恍然大悟，遂剃掉头发，脱去龙袍换袈裟，从小门逃走，自此做了和尚。

这则说法戏说成分太大，朱元璋并非神仙，没有预料后事的能力，再者城郭被重重包围，一个和尚从宫中遁出，这么明显的打扮，官兵就真的看不到？太假，实在太假。

第三种便是遁逃南洋之说。据传，朱棣破城之前，建文帝早已逃出京城泛舟出洋，远遁南洋后在某个小岛居住下来。朱棣担心建文帝联络旧党卷土重来，于是以下西洋为名，任用三宝太监郑和七下西洋，借此探寻建文帝行踪。并传，在郑和船队当中，安插大量锦衣卫，若发现建文帝或貌似建文帝，以及一种党羽，系数斩杀，一个不饶。

针对这一说法，认同者也很多，毕竟很多人是善良的，并不希望建文帝死掉。

其实不论哪种说法，建文帝最终没有再出现过，就算出现，也不可能兴风作浪，当皇帝时都没有能力与朱棣抗衡，如今成了孤家寡人，凭什么跟朱棣争斗？

再者，尽管建文帝不是什么昏君，但以他的德行和治国能力，无论各方面真的不如朱棣。自古无德让有德，不如早些让位。

实则这事也怨朱元璋，你既然知道这个孙子能力有限，却偏偏要将其扶植起来做皇帝，结果最终害了孙子。