嫉妒是指因别人胜过自己而产生的忌恨心理。妒忌是一种极想要排除或者破坏别人的优越地位的心理倾向。

嫉妒是把自己与其忌恨的人，找归到同等的地位上，而别人获得了优质的资源和利益。而自己并没有获得。自以为自己在能力，智力，业绩和人事关系等等综合方面不比别人差，甚至比别人强，而自己却没有得到提拔，或者获得与被嫉妒的人相同的荣誉或奖励或地位。而因此嫉恨被嫉妒人。嫉妒人在心理上的一个重要特点，就是自以为自己与被他嫉妒的人，在综合素质方面的水平是平等的。而实际上被嫉妒的人，在能力及荣誉及利益上获得成绩都比嫉妒他的人高，甚至高许多。而嫉妒人非常不服气，因此，而对被嫉妒人产生的敌视心理

妒忌，是指因别人胜过或者强过自己而产生的忌恨心理。是一种极想排除或者破坏别人的优越地位的心理倾向。

妒忌与嫉妒有细微的不同点在于，妒忌别人的人，一般来说，在能力，智力，地位，业绩等等综合实力上，与被其妒忌的人，综合素质方面差距可能都不是一个档次。或许是级别相差很大，但是年龄可能是相当，甚至他们可能从小一起长大，或者是大学同学，或者是同进政府部门工作，或者是同进一家企业上班。有一定相同的背影，双方有一定或者很深的接触或者了解。但是对方在利益和资源的占有方面，远远强过自己。使妒忌人内心产生了强烈的不平衡的心理状态，因此，从妒忌人心理上产生了一种强烈的怨恨和希盼破坏被妒忌人，所获取的利益和占有的资源。即使自己得不到，也不希望被妒忌人得到。但最后的结果，常常是妒忌人往往是枉费心机，别人混得越来越好，而自己却颓废下去而一发不可收拾。

人生往往就是这样，许多人看到别人的成功，往往还是一些非常熟悉，甚至于是从小一起长大的朋友，同学。非常的不屑，他们没有看到人家的优点和刻苦努力，而总是觉得这个社会不公平，自己的运气太差。自己做不到，还忌贤妒能。这种狭獈卑鄙的心理，在许多人的内心里隐藏着，一旦有机会就会落井下石。这也是国人窝里斗的许多陋习形成的原因。做好自己的工作，吃好自己的饭菜。不要去攀比，人比人永远没有胜者。做一个胸怀大度，刻意认真的人就挺好。只要你踏实努力了，在当今社会吃喝不愁一定不是件难事。学习别人的优点，增加自己的实力。争取在人生这个马拉松的长途奔跑中，交出一个好成绩。不要妒忌和嫉妒别人的优秀，把这种不良情绪转变为自我奋斗的动力，也许你会获得意想不到的成功。不要追求绝对的人人平等，这个世界上没有绝对的人人平等。

嫉妒别人是这个世界上，我们每一个人从小到大都曾经产生过的一种情绪。绝大多数情况下，都隐藏在自己的内心深处，无论对错。只是一种比冀并肩的竞争心态，比如你有一双漂亮的鞋，我也要想方设法的去拥有。

妒忌则是有一些人才有的心理态度，这种心态有时候表现出来的是扭曲和阴暗。妒忌是一种从下仰望上面，对也许是自己终身努力，也渴望不可及的目标渴望或者是鄙视。

这就是两个词细微的差别。嫉妒心人人都曾经拥有过，但无论对错，不伤害别人。一般来说不具有恶意攻击性。

妒忌心是只有有些人拥有，肯定是阴暗扭曲见不得人的情绪表达。极端的表现，会损伤别人正常的合法利益。因此，具有一定的恶意攻击性。极端的妒忌心理情绪反应，可能造成严重社会危害性。