他逼你，你也逼他，不就行了。对待这种“用刁难来免费裁员”的单位，所谓的基础道德、人间正义，是不管用的。

他做一，你做五，就好。

首先，不要对这种单位再抱有过多的不正确期待题主说：单位调整了老员工的岗位。自己有可能年龄大了，适当不了新岗、换岗也不行。公司处处刁难，想逼人辞职。

首先要明确的一点是，这些“老员工”并非是“老了才到这单位”，他们之前在这里已经工作多年。

他们也许拿了工资，但他们也对这单位付出了信任，以及自己宝贵的时间、再选择的机会。

此外，他们还为这单位的发展做出了贡献。

现在，就因为“老了”，便开始“调整岗位”，让“老汉自觉不胜任”，然后“刁难，让老汉自己走人”。

这不叫好单位，这叫“见利忘义单位”。

对这样的单位，不可抱有过多的善意的期待，更不可过分自责，认为“我老了，不中用了，单位不要我是应该的”。

其次，他做一，你做五既然单位已经这么赤裸裸地干了，开始刁难人了，那退让、怀柔再也无用，只能想尽办法，来维护自己的正当权益。

比如：

对“逼迫”视而不见，装不明白；（你不明白，他就不好演戏了）对“暗示”、“明示”一概表示不懂；（你不懂，他就不好操作了）好好上班，即使“不胜任”也要好好上班，避免给人抓住不恰当的把柄；小心谨慎，注意不要落入单位的套儿。如不该签的字、不该表的态，之类。总之，一切要小心翼翼，可以多想，但不多说、多动。

再次，强大心理素质单位既然已经有了扯破脸的架势，那接下来必定会不断扯脸，直到露出“最深层的真面目”。

这“真面目”一般来说非常丑陋，连“展露者本人”可能都不敢看。

如：

挑毛拣刺。本来正常的工作，也被说得不像样子，为单位付出的一切努力就像一场笑话；人身攻击。让人绝望的最好办法，就是无限的贬低；追责不止。把以前的工作翻出来，细细查找，找出来便毫不留情地“追究责任”；制造机会。有些人很谨慎，通常抓不住把柄。但没关系，没有也可以“制造”啊。总之，要对接下来的各种人身的、工作的攻击有心理准备。且要不断为自己打气，别让人给“气跑了”。

最后，能留就留，留不下就协商年纪不小，再加上技能缺乏，那有可能再就业困难。所以，能不走，还是想办法别走。

如果表现出“真不走”的架势，大多数单位在挣扎一番后，就会放弃“努力”。

当然，要不断地学习劳动法相关的知识，让单位知道你是不好对付的。

实在留不下，那就协商——要钱如果单位做得太过分，以至对单位再没了感情、也没了留恋，那走也行。

但前提是通过协商，拿到经济补偿。

如果在单位干了多年，且谈判方法得当，还是能一次性拿到不少钱的。

总之，现在这种事常见，即使是在国企，也经常有“变相裁员”的事发生。与其生气、痛骂，或贬低自己，不如想办法对付单位——留下来，或拿到很多钱走人。

没有第三个选项。