婴幼儿如何补充维生素D?
看到这个问题,好激动。科普不容易啊,特别是看到有的妈妈给宝宝乱吃,好着急。
为什么要吃维D
维D是为了促进钙吸收,才给宝宝吃。维生素D可坚固骨骼,预防儿童佝偻病。
维D是药吗?是处方药。有妈妈问,既然促进钙吸收,为什么不直接吃乳钙?
妈妈们请注意:婴儿的身体部位都是脆弱的,根本承受不了吃各种各样的东西,就像维生素D,服用过量导致宝宝中毒的例子也是有的。
怎么吃 网上各种答案都有,各种牌子也有。根据我所掌握的知识,我建议在早上8点左右吃,一般医生都会建议上午9点左右出去晒太阳,8点吃有助于钙吸收。
吃多少一般的维生素d都是胶囊状,每日一颗就好。用剪刀剪开,方便卫生。如果买的是一瓶的,滴乳头上,一滴就可以。含量一般都是400单位。宝妈问食补可以吗?食补含量不够,所以需要额外补充维D,多晒太阳。
科学补充孩子需要的营养,宝宝健康,妈妈安心
我是一名教育工作者,也是一名妈妈,感谢阅读与关注,欢迎一起学习交流哦