医学已经证明，吃任何食物都不能将肺里的粉尘排出来。那些所谓的食疗，是只润肺，清痰，而不是把肺里的粉尘搬出来。由于长期在粉尘下工作，易患尘肺、金属粉尘沉着症、肺部炎症、呼吸性肿瘤等，因此，好多工人包括企业高度重视呼吸防护工作。如果在铸造厂工作，会接触铸铁粉尘，建议使用KN100等级防尘口罩。

  除此之外，还要注意以下几个方面。选择防尘口罩的几个原则。1、口罩必须经过LA认证。2、口罩根据国标，分为一次性、复式半面罩和全面罩。粉尘环境，建议选择复式半面罩。3、口罩根据国标，分为KN100，KN95和KN90三个等级，KN100等级对超微粉尘防护率99。

  97%以上。由于现在口罩的滤棉均采用静电吸附原理，有的口罩还采取了双面、双片同时使用，呼吸也是非常顺畅。一般防尘口罩的使用费用每天约1-2元，再低的收入，也可负担的起。4、口罩根据国标，应分为大、中、小号型。需针对选择。5、建议选择硅胶材质的，舒适感好些。

  面部压痕轻。6、口罩分覆盖口鼻和覆盖口鼻、下颌两种。由于第二种覆盖面积大，相对佩戴较为舒适，面部压感低。通过以上方式，即使在高粉尘工作环境下，也可有效预防伤害发生。