你可以用刀子一圈圈地削，
其实泡柠檬水一般不用去皮的，我经常喝，柠檬很好的，可以预防感冒，还可以去黑色素，常喝对人的身体很有益。
2种水都可以哦!
用温水泡比较出味道，味道浓一点的。
用冰水泡味道比较淡，但是也很清香，
我夏天习惯用冰水，冬天用温水。
不放糖有点柠檬的酸味，如果你怕酸的话就用温水泡然后加冰糖，这样就没那么酸!
用热水烫一下柠檬，这样的皮容易去掉。 用小刀转圈象削苹果一样削柠檬就可以了。柠檬皮有利尿、抗炎症、抗组织胺、美白，增进食欲的作用，还可以去锈污渍，好处一大堆，比起柠檬肉来营养成分是有过之而无不及。这么好的东西，不能浪费！
柠檬汁美白祛斑方法，每天早晨坚持用柠檬汁洗脸，一周可以美白，想美白就用柠檬敷脸吧! ,柠檬里含有高感光物质,所以白天敷的话,反而会变黑. 因此,一定要在晚上敷!
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品。经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
很荣幸回答您的问题，关于小女孩发育了就开始猛长高了吗？希望下面的建议对您有所帮助： 每个孩子的情况不同，所以成长方面也会有所不同，一般来讲10到15岁是发育的迅猛阶段，以后则缓慢下来。有的学者又把青春期再分为初期、中期、后期。初期以体格形态的发育突增现象为主，在女孩为10到12岁，男孩为11到...
乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样...
备孕时，一般女人都知道自己要吃什么，反而男人认为自己不用特意吃啥，那就打错特错了。 备孕期间，男人可以多吃番茄、韭菜、胡萝卜，多喝蜂蜜水。 番茄的作用： 番茄内富含的番茄红素能抗氧化，降低前列腺癌及心脏病发作几率。这可能还意味着，番茄红素还能影响人的心情。备孕和怀孕都能吃番茄，让好心情带来好孕吧。...
〔母牛不打栏，要根据情况来决定是否打催情针，不能盲目跟风〕 母牛不打栏，分为两种情况，一种是小牛还没有生长到打栏的年龄；另一种是，母牛下犊后很长时间不打栏。下面就这两种情况分别说一下。 〔母牛产后不打栏〕 母牛产后打栏受很多因素影响，所以母牛产后打栏的时间差异很大，最早的产后打栏可以在母牛产后16天...
女性的气色是养出来的，想要拥有好气色，饮食也是重中之重，在我们周围有很多黑色的食物，能够有效的帮助女性调理气色。还能补肾，保持青春活力。女人比男人更需要补肾，肾健康与否对女性健康有直接的影响。因为女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。因此，女人们要及时想办法补肾，而饮食补肾是...
垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。如含苯并吡的油炸类食品、含亚硝酸盐的熏制类食品以及易造成水钠潴留的腌渍类食品等等。 垃圾食品包含下面这三层含义： （1）营养质量比较差 ...
动物保健品有哪些？宠物保健品有什么功能？如何为宠物选择保健品？ 宠物保健品是根宠物的生理状况等制定的营养调理品，那么，如何为宠物选择适合的保健品呢？消化酵素、多元不饱和脂肪酸、维他命C3种营养补给品是需要的，可以配合优质宠物粮去帮助宠物吸收食品内的营养及增加抵抗力。下面就详细为您介绍动物保健品有哪些...
B族维生素也是人体所需要的必须的营养素，并且有很强大的胜利功能，尤其是维生素B1，它在以内能够合成乙酰胆碱，能够促进肠胃蠕动，预防便秘，如果便秘了适当的补充一些维生素B1也能起到一定的缓解的作用。另外维生素B1对神经系统来说还有很重要的维护作用，如果缺乏维生素B1还会引发神经系统的严重的疾病，这种疾...
酵母就是一种纯天然，近乎完美的均衡营养食品。可谓理想的营养源。 酵母具有“三低四优”的特点，既低脂、低糖、低胆固醇，含优质蛋白质（所有必须氨基酸）、完整B族维生素、14种稀有矿物质元素和优质的膳食纤维。 蛋白质是生命活动物质基础之一。 酵母中的蛋白质含量约50％左右，远远高于肉类、鸡蛋和大豆...
导读酵母是一种细小的微生物，富含优质蛋白质(约50%)，含有较多谷物中缺少的赖氨酸(一种人体必需氨基酸)。此外，还含有大量的维生素B1、维生素B2和矿物质等营养成分。 酵母是制作发面食品(如发面饼、馒头、包子、面包等)和苏打饼干常用的膨松剂。那么，过期的酵母还能用吗？对身体有没有影响？ 过期的酵母可...
看到这个问题，好激动。科普不容易啊，特别是看到有的妈妈给宝宝乱吃，好着急。 为什么要吃维D 维D是为了促进钙吸收，才给宝宝吃。维生素D可坚固骨骼，预防儿童佝偻病。 维D是药吗？是处方药。有妈妈问，既然促进钙吸收，为什么不直接吃乳钙？ 妈妈们请注意：婴儿的身体部位都是脆弱的，根本承受不了吃各种各样的东...
病情分析： 您好，根据您的描述，常年手部剥皮，尤夏天严重，碰水或者金属等也加重，还伴有发痒，主要考虑是由于气候转变导致，另外需要考虑是缺乏维生素A,E,B1等。 指导意见： 建议您在气候转变时注意手部的保养，在夜晚睡觉之前用温水泡手，涂上护手霜，然后用保鲜膜等包裹，隔夜清洗双手即可，另外注意维生素的...