巧克力能减肥吗?

2022-08-04健康养生246

巧克力……

国内的是肯定减不了肥的,巧克力中的可可纯度只有20%左右,含有很多氢化植物油(代可可脂),不仅不会减而且会增!而且对心血管不好。

但是国外的就不一定了~

特别是纯度很高的黑巧克力,吃了是不会发胖的,因为含有的是天然可可脂,含糖量少~更健康保健~保护心血管

要知道,国内巧克力纯度在20%以上就算巧克力了,国外起码40%才算。

另外,价格便宜又好吃的话(仅从一般口感来说),明治的雪吻系列蛮好吃的,而且不贵。费列罗的金沙也还好~

像瑞士莲、高迪瓦(世博会上就有卖,)这些巧克力都有入口即溶(巧克力纯度很高,甚至有的已拿出冰柜就会融掉),但是相对价格贵。特别是GODIVA!

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