黑木耳的禁忌?

2020-09-18健康养生595

黑木耳饮食禁忌

1、出血性中风患者要慎吃

黑木耳有“食物中的阿司匹林”之美誉。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益。虽然黑木耳好处多多,但出血性中风患者由于凝血功能较差,要慎食。

2、黑木耳一定要煮熟才能吃

黑木耳中有一种叫嘌呤核苷的物质,称为黑木耳多糖。它有很强的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用。需注意的是,黑木耳经过高温烹煮后,才能提高膳食纤维及黑木耳多糖的溶解度,有助于吸收利用,所以黑木耳一定要煮熟,不要泡水发起后就直接食用。

3、血脂异常的人要注意食用量

血脂异常的人,常吃木耳能起到食疗的作用,但只能作为药物治疗外的辅助手段,每周吃2~3次即可。

4、不宜和黑木耳搭的食物千万不要一起吃

有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

相关文章

夏虫不可语冰深度解析?

夏虫不可语冰的意思是不能和生长在夏天的虫谈论冬天的冰。比喻人囿于见闻,知识短浅。 这句话出自战国·庄子《庄子·外篇·秋水》中:井蛙不可以语于海者,拘于虚也;夏虫不可以语于冰者,笃于时也。 启示:不能和生长在夏天的虫谈论冰。比喻时间局限人的见识。也比喻人的见识短浅,不懂大道理。其实大都能理解这句话的都...

宝宝到底啥时候添加辅食合适呢?

合理喂养是儿童健康成长的基础。儿童喂养包括三个阶段,即以母乳或其他乳制品为主要食品的哺乳阶段,在乳类之外引入其他食品的过渡阶段和成人饮食阶段。这个过渡阶段也就是所谓的开始添加辅食的时候。 宝宝4~6月龄之后,随着生长发育的逐渐成熟,纯母乳的喂养不能满足其需要,所以需要添加辅食,向固体食物转换,保证宝...

塑料瓶底的数字?

塑料瓶底数字与安全性无关坊间传言,有些塑料瓶是安全的,可重复运用,而看一个塑料瓶重复用安不安全,可经过瓶子底部的标识辨认。网上有网友称,许多饮料瓶、矿泉水瓶等底部都有一个带箭头的三角形标志,三角形里有一个数字,假如数字在“05”或以上就能够循环再用,而且数字愈大愈安全。“一般矿泉水瓶子底部标明01;...

杨幂喜欢吃黑木耳吗?

网上有关说杨幂黑木耳的消息,遭到许多粉丝的反对,为什么说杨幂黑木耳?杨幂虽然说不上清纯,但也不到放荡不羁的程度。因为成功出演了多个角色,各种绯闻就满天飞了。而每次出席活动,她都隐隐约约露出胸前的大片风光,让人十分几分好奇,手部的动作也不免让人过分遐想。而媒体最爱捕捉就是这性感的一幕。其实杨幂被说黑木...

亚硝酸盐是食物本身就有,还是食盐导致的?腌制一晚上的肉能吃吗?

食物中即使有也含有很微量的亚硝酸盐,如果我们吃了食物中这些微量亚硝酸盐,对健康没有太大影响,而且少量的亚硝酸盐,还能在体内形成一氧化氮,有微弱扩张血管的效果。部分食物中含有一定的“硝酸盐”,特别是绿叶蔬菜类的食物,浇灌的肥料中、土壤中可能会带有硝酸盐,因此植物性食物中可能会含有部分硝酸盐,这些硝酸盐...

生活中哪些常识是错的?

家里最脏的地方一定是厕所,事实上家中最脏的地方是冰箱的内壁,这是由于冰箱中经常放各种食物,再加上不及时清理就会滋生大量细菌。 蚊子无法对血液的气味进行区分,事实上蚊子是通过温度来叮人的,体温较高的人更容易被蚊子叮咬。 很多人都认为站立时会比走路时轻松,事实上这一常识是错误的,人在走路的时候两条腿轮流...

公认的一级致癌物,就在我们身边,一级致癌物都有哪些呢?

所谓的致癌物,无疑是现如今各位非常关注的一类物质,癌症(肿瘤)是目前严重威胁人民生命安全的一种疾病,无论是胃癌还是肝癌,再或是其他一些癌症。对于一类致癌物而言,到底是些什么?您各位生活当中应该切实理解,只有理解的情况下您各位才能靠谱预防。言于此,就和您来聊聊关于“一类致癌物(一类致癌因子)”的问题...

日常致癌物有哪些?

每年270万人患癌死亡?医生:从不碰4种“致癌物” 你却天天吃 在中国,每年有270万癌症患者死亡,每10万人中有286人患癌,每分钟就有6人被确诊为癌症,平均每5位癌症患者有3人死亡。专家表示,生活中要想远离癌症就要少吃薯片,它含有大量的致癌物、食物添加剂等,贪吃会增加癌症和心血管疾病的几率。且有...

为什么韩国的人皮肤保养得那么好,有什么方法?

之前在韩企工作过,接触过很多韩国人。 其实韩国人的皮肤也是有好有坏的,并不像韩剧里面那样的皮肤都精致无暇,不可否认的是皮肤好的比皮肤差的要多。 护肤意识首先有的韩国人被父母从小“熏陶”,从小就有护肤意识,上学时就会使用各种各样的护肤产品。脸上出现粉刺或者痘痘的情况下,都会找皮肤科,根据医生的建议去处...

“螟蛉有子,蜾赢负之”什么意思?

《诗经·小雅·小宛》:‘螟蛉有子,蜾赢负之。’螟蛉是一种绿色小虫,蜾赢是一种寄生蜂。蜾赢常捕捉螟蛉存放在窝里,产卵在它们身体里,卵孵化后就拿螟蛉作食物。古人误认为蜾赢不产子,喂养螟蛉为子,因此用‘螟蛉’比喻义子。 南北朝时医学家陶弘景,不相信蜾蠃无子,决心亲自观察以辨真伪。他找到一窝蜾蠃,发现雌雄俱...

农村养殖五步臭懒的人说,一直最难繁衍的不是莽山烙铁头,而是白头蝰,是这样吗?

我是平凡之路,很高兴来回答问题。 题主一下子说出这几个这么厉害的主,它们个个都不是善茬,本事大着呢?如果你碰到了,赶紧躲避吧,不要好奇多看几眼。 农村养殖五步臭懒,对了,五步臭懒就是五步蛇,是剧毒蛇类。这种蛇最出名的还不是有毒,而是“懒”,平时我们用竹竿敲打草丛,碰到五步蛇,它都懒得动,最高境界是连...

一个女孩子真的会秃吗?

秃发一般都是由遗传性因素、缺乏微量元素、压力大、肾虚等都会导致脱发的症状。平时注意保持头部干净卫生,勤洗头,适量按摩头皮,可以舒筋活血,改善症状。多吃些富含蛋白质、维生素高的食物,少吃辛辣有刺激性的食物,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,可以慢慢改善。 处于紧张、焦虑、皮脂腺活动时,头皮分泌的脂肪增多,...