span你好，感谢你的提问。有很多的因素会导致睡眠不好，最主要的原因包括躯体不适、心理压力过大和睡眠时间、习惯的改变等等。要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物。/span span注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，要注意保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，建议可以通过中医辩证治疗失眠，祝早日康复。/span
本来是个生理问题，可却成为了娱乐问题，不得不说罗志祥的瓜昨天引起了多大的轰动！工作的压力，背后的努力，还有一定的先天因素，正是产生黑眼圈的最终原因。 我的观点很简单，不管大家吃瓜吃的多爽，都不能否认罗志祥小猪在工作上的努力，事业上的成功！抛开本次事件，罗志祥的奋斗道路可圈可点，不容置疑！ 一、出道二...
看到目前为止的最佳小说。优点如下：不装逼。文字不华丽故事不离奇思想不深刻，也许你要问，难道这是优点？对，这是凡人最大的优点。安安静静，扎扎实实地先把故事讲清楚，讲完整，然后再讲精彩。我举个对比，辰东的巅峰之作遮天，前期味同嚼蜡，完全不知道为啥怎么写，中期确实很好看，就是一路吹牛逼、挖坑过来的，爽是爽...
哈哈，“民哲”这个词有点嘲讽的味道吧。是自我嘲讽那很好，如果不是，也许会有些许的遗憾吧。民哲，指没有受过系统的哲学学课的学习与训练，又喜欢思考和发表一些有关哲学方面的看法言论的民间哲学爱好者吧。中华民族是个爱讲大道理的民族，起码明清以来是这样，“民哲”随处可见，这不奇怪，国民性的某种嗜好，也正常，不...
儒在春秋时期是一种主持礼仪的职业。后被孔子改造成一种学术思想，叫儒家思想，儒家思想就像一条河流，分若干段：第一阶段，春秋时期叫孔儒，属于起步阶段，提出了仁爱思想;第二阶段叫孟儒，战国时代的孟子的孟儒发展了孔儒，提出了正义思想，所以叫孔孟之道，坚持忠君，仁爱，正义，主张王道，注意道德建设，提倡人性向上...
随着社会的发展，闪婚闪离现象会越来越多，主要是随着社会节奏的加快，工作压力也随之增大，造就许多到谈婚论嫁的青年男女更本没有太多的时间去好好的谈恋爱，没法仔细考查对方，相互了解也少，眼看年龄差不多了就匆忙结婚，因了解不够感情也相对脆弱，导致双方稍有矛盾和争执就离婚。 其二是因进入网络时代，宅男宅女越来...
最开始我也有过讨厌上学的时候和经历，那时候我高三，感情的失败加上起了青春痘还是挺严重的那种，让我无法面对校园和喜欢的姑娘 本来是一个很阳光帅气的小伙子，慢慢的变的有些自卑，因为高三学习压力也很繁重，有点萌生了退意 那段时间正好发高烧，四十多度，找不到老师请假，学校也出不去，很烦，也很绝望，这也是我放...
题主提出的问题，我相信许多经历过那个年纪的人都或多或少产生过类似的想法。 我认识的一个人，曾经在40岁那一年，决定投身于农业事业。从城市到乡村整整努力了3年。由于资金的匮乏，虽没有风生水起的事业，但也收获了许多，经历都是无可替代的，不去尝试总会后悔的。 一个无法避免的问题——年龄确实有所谓，但不是最...
孩子不爱学习是大人“用心、拼命往孩子脑袋里积压知识”的杰作。没有一个孩子小时候天生不爱学习， 每个小孩子从出生开始、没人强迫、常常主动跟在大人的后面屁颠屁颠的学样， 小孩子天生喜欢“学样”， 因为小孩子仰慕大人， 觉得大人无所不能， 希望自己像大人一样有能力啊。 因为小孩子的思维活跃、被限制的可能性...
这种观点不正确。董仲舒之后的儒学是对孔孟儒学的改造、创新与发展。 董仲舒的新儒学，是以孔孟儒学为基础，融合阴阳家、黄老之学以及法家思想而形成的新的思想体系，实际上是“外儒内法”。董仲舒主张“罢黜百家，独尊儒朮”是要求不在儒家六经范围之内的各家学朮都应罢黜，不仅继承和发扬了儒家思想，而且还吸取了法家、...
思想的字面意义可理解为人的思维和意识的表现，引伸为人对事物规律的总结，也就是思维结果的反映，最顶极的思想体现人的智慧和觉悟；理论的字面意义为，人对事物运行规律总结后的集中表达，利用人类高级思维对已知总结和未知推理后的文字语字体现。思想和理论如影随行，相互促进和呼应，思想是理论的推动力，理论是思想的集...
道德绑架是一种常见的社会现象，而且由来已久。至于为什么会出现道德绑架事件？道德绑架之人又是怎么想的？要解决这些问题，需要弄清楚相关的概念、背景，并结合具体事例进行分析。 道德绑架概念 道德绑架，是指人们以道德的名义，利用过高的甚至不切实际的标准要求、胁迫或攻击别人并左右其行为的一种现象。 直白地说道...
娱乐顾名思义就是为了高兴开心快乐，释放压力。 娱乐包含很多种类如听音乐?、看电视、看动画片、去旅游、打羽毛球、兵乓球、打篮球、踢足球、养花、养鸟、养鱼、养宠物、KTV嗨歌、迪厅蹦迪、朋友之间开玩笑等等等等都属于娱乐。 我认为娱乐就是如此简单，反正就是怎么高兴怎么来，把自己生活中的压力不愉快的、惹人烦...