你好，我是润轩的心理咨询老师，赤面脸红恐惧症需要系统的心理咨询辅导才能康复；特别是你的情况已经很多年了，需要整体的改善不良的思维模式，疏导内在心灵的负面压抑能量，找到真实的自我感和价值感，让心灵成长起来；通过心灵的成长才能让心理稳定下来，逐步的化解恐惧。

  这个过程需要五六个月的时间，简单的辅导无法根治的。 我们润轩的治疗过程：脸红异性恐惧症的治疗让一个人认知自我本性，激发灵性，发展求助者的创造性潜力及完整的人格，从而拥有真实的自我感，而不是单纯的治疗症状；自我和合心理系统也是以此为基础发展而来，以“外在自我”和“内在自我”为两条主线，系统深入的辅助求助者认知、感悟和完善自我，找到真实的自我感和价值感，恢复灵性本性，建立自我和合的心理体系。

  主要需要注意一下七个方面： 1、人格心理冲突：内心本我、现实自我和观念超我的冲突； 2、思维模式不良：一系列因偏激、压抑、杂乱等思维所形成的不良思维模式； 3、体内压抑能量过多：堆积在心灵深处的压抑能量无法疏导出去； 4、陌生思想领域恐慌：内心深入了陌生的思想领域空间，引起焦虑； 5、身心灵性缺失：找回失去的灵性，恢复自己的灵性状态； 6、本性自我太弱小：找回被压抑到心灵深处的本性自我；打破外在虚幻的自我； 7、没有自己的人生体系：建立自我和合体系，对身心有和合的把握感和控制感，防止类似的心理问题再次发生，同时指导自己人生的健康发展。