虽然母乳是婴儿的天然食物，但随着婴儿的生长发育，母乳喂养已不能满足婴儿对能量和各种营养素的需求，必须添加适当的辅食。婴儿辅食添加时间应从4〜6个月开始，至8〜12个月完全取代母乳较为适宜。4个月期前添加辅食对婴儿生长并无益处，相反还容易增加肠道感染和食物过敏的危险性，但也不宜迟于6个月之后，以免营养不良。

  母乳喂养至少要持续6个月，然后开始减少哺乳次数。逐渐过渡到8〜12个月完全断乳。断乳后婴儿应继续饮用牛乳或羊乳。添加辅食的原则：逐步适应，由稀到稠，量由少到多，质地由细到粗，因人而异。断奶食物添加顺序为先单纯后混合，先液体后固体，先谷类、水果、蔬菜，后鱼、蛋、肉。

  具体添加顺序可以是：未满1个月添加鱼肝油，1个月添加鱼肝油、菜水；2〜3个月鱼肝油、菜水；4个月添加鱼肝油、菜水、乳儿糕、蛋黄；5〜6个月添加鱼肝油、菜水、粥、蛋黄、菜泥、水果泥；7〜8个月添加鱼肝油、菜水、粥、蛋黄、菜泥、水果泥，加烂面、鱼泥、蒸蛋、饼干、馒头干；9〜10个月添加鱼肝油、菜水、粥、蛋黄、菜泥、水果泥，加烂面、鱼泥、蒸蛋、饼干、馒头干，加肉末、肝末；11个月添加鱼肝油、菜水、粥、蛋黄、菜泥、水果泥，加肉末、肝末，加烂饭。