额叶控制着边缘系统，与此对应的就是思维控制情绪。额叶因其与边缘系统的联

系也使它能够与大脑其他区域建立起丰富的联系，许多联系边缘系统的额叶神经元有抑制作用。情绪产生得很迅速，但不是十分准确，这时额叶就会帮助我们对情绪反应 进行一些修正，确保我们能够做出与当时情形相称的情绪反应。这个任务由思维来完

成，在我们内心的情绪与我们实际做出的反应之间起协调作用。

有时对于当时情景的认知分析可能加剧我们的情绪反应。请回忆一下，你是否有

过这样的经历：当你对于某件事的最初反应是保持沉默，但你越想越觉得不能保持沉 默。此外，认知分析也使人们考虑到做出某种反应行为的后果，因此会压抑情绪反应。 (“如果我揍他，他也许会揍我。” “如果我辞职，我就付不起房租了。”）另外，认知分析

还能帮助我们思考对于某件事的另一种解释。（“嗯……也许这不算什么无礼。” “也许 他只是没看见我罢了。”）