心脏骤停是威胁人类健康的重要杀手

我国每年发生心脏性猝死约54.4万例

平均每分钟就有1人发生心脏猝死

心脏一旦发生骤停

4分钟内开始心肺复苏

存活率为50%

错过最佳抢救时间

即使有幸生还

脑细胞也会不可逆性受损

因此被专家称为“黄金4分钟”

我国目前心脏骤停院外救治成功率不足1%

心肺复苏+心脏除颤（CPR-D）

是抢救心脏骤停最有效方法

为此，中国医学救援协会会长李宗浩、中国心血管健康联盟主席葛均波院士、中国胸痛中心联盟执行主席霍勇教授联合提议，将每年6月1日-7日设立为“中国心肺复苏周”，希望通过科普心肺复苏+心脏除颤（CPR-D），提升民众心脏急救意识，提高院外心脏骤停救治成功率，改进我国心脏急救现状。

2021年中国心肺复苏周的主题为：关注心脏骤停 生命“救”在身边。为此心肺复苏，光明网卫生频道、中国医学救援协会、中国胸痛中心联盟、苏州工业园区心血管健康研究院联合策划出品，推出“心肺复苏急救知识与技能”系列科普节目，旨在让更广大人民群众参与到心肺复苏急救知识的学习中来，提高居民在突发事故中的自救互救能力。

【本期嘉宾】

单毅 中国人民解放军总医院第六医学中心急诊科主任

【本期看点】心肺复苏指南 5大要点速读

1、安全评估观察环境安全；确保自身安全；有条件时，做安全防护；安全地接近伤者；必要时心肺复苏，安全转移伤者。

2、判断意识和呼吸意识：轻轻拍打肩膀,大声呼喊 “喂！你怎么了?”伤者无语言应答、无肢体活动，可认为意识丧失。呼吸：通过观察伤者胸部是否有起伏，来判断有无自主呼吸。无呼吸、呼吸不正常、频死喘息均认为无自主呼吸。

3、呼救确定病人意识丧失，招呼别人前来协助抢救。请人帮助打 “120”，讲清楚现场地址和伤者情况。可在“120”急救调度员的指导下，进行下一步施救。对溺水、创伤、药物中毒以及8岁以下儿童，可先心肺复苏5个循环(约2分钟)后，再打急救电话求救。

4、看患者的胸腹部是否有呼吸运动，评估循环的操作需要在10秒内完成以避免占用过多的时间，如果10秒内无法判断是否有脉搏则认为没有并开始心肺复苏。

5、心肺复苏：

应“用力压”，成人按压深度至少5厘米

应“快速压”，成人按压频率至少100次/分

应“均匀按压”，按下去后应让胸骨充分回弹

【光明网大健康特别策划|“2021中国心肺复苏周”科普短视频】

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编导：李丹