世界无烟日 | 你开始戒烟了吗?

2023-07-03健康养生161

戒烟日_戒烟从此刻开始_开始戒烟了

开始戒烟了_戒烟从此刻开始_戒烟日

【导读】

2022年5月31日是第35个世界无烟日,今年的活动主题是“烟草威胁环境”。旨在深入贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》控烟行动有关要求,加强控烟科普宣传,助力健康素养水平提升。

开始戒烟了_戒烟日_戒烟从此刻开始

烟草依赖是一种慢性疾病,吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。

一、吸烟对人体有哪些损害?

吸烟对人体呼吸系统会产生不良影响,可以引起气道慢性疾病,如慢性支气管炎,阻塞性肺气肿、多种间质性肺病等,烟草中含有的毒素属于一类致癌物质,容易引起口腔癌、鼻咽癌、肺癌、食管癌等等。

戒烟日_戒烟从此刻开始_开始戒烟了

烟草中含有尼古丁和焦油戒烟日,可以导致胃黏膜下血管收缩,胃酸分泌增多,引起胃食管反流病和胃溃疡等。

烟草还可以导致血管硬化,血管弹性差,引发心脑血管疾病,比如脑梗塞、冠心病等。

二、如何科学戒烟?

对于未成瘾的吸烟者来说,可以依靠毅力戒烟。但是对于罹患烟草依赖的吸烟者来说,戒烟会出现心情抑郁、烦躁不安、精神不集中等各类戒断症状,这些症状最终会导致戒烟失败。

戒烟日_开始戒烟了_戒烟从此刻开始

因此,科学戒烟有助于提高戒烟成功率。到戒烟门诊,医生根据个体情况制定个性化的戒烟方案,包括处方戒烟药物、行为干预和提供戒烟咨询。

【本期作者】

开始戒烟了_戒烟从此刻开始_戒烟日

韩笑,沈阳市第五人民医院呼吸内科医师戒烟日,擅长呼吸科感染性疾病,支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病等相关疾病的诊治。

戒烟日_开始戒烟了_戒烟从此刻开始

相关文章

来吧宝贝用英语怎么?

“来吧宝贝”英语是“Come on baby”。 双语例句有: 1、来吧,宝贝,就是你。Come on baby it's you! 2、来吧,宝贝,它结束了,让我们来面对吧。Come on, baby, it's over, let's face it. 3、来吧,宝贝,不要恐惧收割者。Come...

来宝贝用英文怎么说?

“来吧宝贝”英语是“Come on baby”。双语例句有: 1、来吧,宝贝,就是你。Come on baby it's you! 2、来吧,宝贝,它结束了,让我们来面对吧。Come on, baby, it's over, let's face it. 3、来吧,宝贝,不要恐惧收割者。Come...

猝死的意思是什么?

猝死一般是指自然发生、出人意料的突然死亡,换个意思就是说看起来健康的人或者病情治疗后,已经稳定或正在好转的患者,在很短时间发生令人意想不到的非创伤性死亡。现代人猝死的几率逐年升高,那为什么会猝死?猝死的临床表现有哪些? 为什么会猝死世界卫生组织规定,急性发病后6小时内死亡的人被称为猝死,但是有多数学...

中国疾控中心是什么级别?

为了说清楚这个问题,我从两方面来回答: 一、中国疾控中心的全称是中国国家疾病预防控制中心,归口国家卫生健康委员会领导,是参照公务员管理的正司(局)级事业单位,内设机构包括:中心办公室、人力资源处、规划财务处、国际合作处、科技处、实验室管理处、设备条件处、教育培训处、基建处、后勤运营管理中心、审计处、...

健康是什么?

什么是健康? 答:健康是指一个人在身体各系统具有良好的生理功能、精神和社会等方面都处于良好的状态;并且在生命的质量与数量都有先天性的遗传和生活水平的维系。 按照世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健...

请问:国家卫健委和中国疾控中心有什么区别?

国家卫健委总名称是国家卫生健康委员会,是国家设立的行政机关,是国务院组成部门,过去称为卫生厅,与人民健康有关的事都归他管。中国疾控中心总称中国疾病控制中心,旧称是中国卫生防疫部。疾病控制中心是卫健委的分支,也是下级单位,它的二级机构。主要负责疾病的预防、控制;比如小孩的防疫针,结核病、艾滋病控制,药...

子女过继给亲戚有什么手续?

现在不存在过继,只有收养。而收养孩子必须符合收养的条件,并向县级以上人民政府民政部门登记,办理收养登记手续。收养人应当同时具备下列条件:无子女或者只有一名子女;有抚养、教育和保护被收养人的能力;未患有在医学上认为不应当收养子女的疾病;无不利于被收养人健康成长的违法犯罪记录;年满三十周岁。 《民典法》...

什么叫做桥本病?

桥本氏病是一种自身免疫性的甲状腺疾病,并具有家族遗传性。这样的患者查甲状腺过氧化物酶抗体以及甲状腺球蛋白抗体,这两个抗体都是明显增高的。这两个抗体增高,代表患者具有自身免疫性的疾病,可以是桥本甲状腺炎或者桥本式甲亢。本病一般表现为甲亢或者甲减,或者患者直接进入甲减。 如果在甲亢阶段,它的甲状腺功能化...

猝死算不算意外?猝死能得到保险公司的理赔吗?

谢谢邀请! 猝死不算意外,在很多保险产品中都是属于除外责任,有一些产品也会有猝死责任,但是都是单独罗列的保险责任,具体情况需要看条款才能明确说明。 第一、意外死亡意外死亡,指的是非预期的,不是出于故意或者是人为因素的死亡才能称作是意外死亡: 一般有灾害死亡,例如洪水、泥石流、火灾等等非人为因素导致的...

如何预防高血压?

谢邀请。因为我不是专业医生,当然我的回答会缺乏专业性、正确性。敬请原谅。就一普通人,我谈谈自己的一点肤浅的見解。 作为循环系统疾病的高血压,其发病原因除了遗传因素外,生活习惯及个人的性格等也是诱发高血压的一个很关键的因素。所以預防高血压,当然这些方面不可不考虑。 首先要养成日常生活中的减塩习惯。大家...

老年人死前有哪些征兆?

老年人临死前有什么征兆。 老年人死亡的现象有多种。第一种,因为长久疾病而死亡。第二种,因为以前的宿疾,如心脏病,脑梗阻,脑出血等等疾病引起的死亡,这些死亡前的征兆各不相同。 如果是因为长期疾病而正常死亡,在临死前的征兆是,眼窝塌陷,额头皱纹(也叫抬头纹)伸开,这是因为由于久病或者是其他原因导致身体的...

大姨妈的颜色不同有哪些区别,能反映身体状况吗?

有一种东西,每个月它要是来了就会很烦躁,它要是不来会更烦躁,这就是女人的“大姨妈”。“大姨妈”来的时候,情绪的变化、身体的症状等等都会表示出女人的身体是否健康。但不知道你有没有注意到这一点,其实“大姨妈”的颜色,也是健康的指征! 人体正常经血的颜色一般为鲜红色,当身体因为过度疲劳、疾病等种种原因而出...