夏天马上就要来到了，在天气这么热的时候，准妈妈们是否可以按照自己的心愿来一个可口的冰淇凌降火呢？还是只能看着别人解解馋呢？让我们来了解一下吧！

首先，这个要分情况来看。其实你孕期能不能吃冰淇凌在之前就决定了，每个人的体质都不一样，有些人即使在四十几度的高温下吃一个冰淇凌回家还是会拉肚子不舒服。但有的人呢，就算看着风雪吃照样没什么事，怀孕的时候虽然体质有所减弱，但是本质上的改变还是没有的，那么，对于那些肠胃比较能适应生冷物品的准妈妈来说，你们可以继续吃，一点问题也没有。但是对于那些肠胃不好的准妈妈来说，即使你们再想吃，还是为了肚子里的小宝宝，和自己以后的身体着想，孕期熬一熬吧！

当然，即使自己的身体再好，在孕期吃这些还是要注意以下几点。

第一，控制量，即使身体再好，怀孕的时候还是只能把冰淇凌当成一个解馋的食物中，一天一个已经是很足够了孕妇怎么去火，千万不能多吃，吃多了容易刺激孕妇的肠胃，造成拉肚子等困扰。并且，由于冰淇凌当中的糖分很多，吃多了对体内激素也会影响，所以千万要记得克制！克制！再克制！。当然，吃冰淇凌的时候要有一定的选择，不要吃添加剂含量太多的，尽量选择有品牌简单一点的。

第二，女性身体上的改变。怀孕之后肠道的功能和能力都会下降，肠道的受冷能力也会随之减弱，所以一旦吃了冰淇凌之后出现腹泻，那么就要马上停止，腹泻严重的话就要去就医，否则可能引起宫缩流产，这真的是影响太大了。

天气热的时候，看到冰凉的东西想去吃这是咱们人的本能，妈妈们也不例外，所以我们都能够理解，但是生宝宝毕竟是不能比拟的大事，每一个步骤都要小心再小心，有时候为了一些小事而引起烦恼真的没必要孕妇怎么去火，准妈妈们希望你们照顾好自己，拥有一段开心愉快的怀孕时间。