与马东、蔡康永、马都末、高晓松等名嘴不同，窦文涛不是那种正儿八经的主持人，但他的“窦氏脱口秀”非常成人化、社会化和具有人情味。

中国当代诗人，著名媒体人胡赳赳曾这么评论他：

“窦文涛说人话、鬼话，但不说神话。窦文涛说生活正确的话，但不说政治正确的话。窦文涛说讨好的话，但不说卖乖的话。窦文涛说聪明而卖弄的话，但不说愚蠢而不自知的话。窦文涛说庸俗的话，但不说高尚的话。窦文涛说反讽的话，但不说愤怒的话。在娱乐受众的同时，他自己身心也得到清洗，受众在被娱乐的同时，发现愤怒已被消解殆尽。”

说得通俗一点，窦文涛情商很高，是个很“滑头”的主持人。

一、性格有些自卑窦文涛出生于河北石家庄，父母都是农村出身，18岁那年考入武汉大学，就读于新闻系。他个儿不高、眼睛小，五官比较没有立体感，和人说起话来侃侃而谈、滔滔不绝，用河北话讲那也就是非常“嘎”，但他曾多次不讳言地称自己有自卑。

是的，他似乎是一个极度缺乏安全感的人。

刚到凤凰卫视时，他天天怕自己被炒鱿鱼，于是每次拿到工资单都不敢拆封（香港公司工资信封与炒鱿鱼信封外观一样），回家路上一路盘算被炒鱿鱼后的退路，到家后还要先环顾四壁，做好最坏打算的心理准备之后才敢拆信封：“啊哟，没炒哦！”

不仅如此，窦文涛还多次透露自己长期失眠，需要靠酒精催眠。一开始时喝一口就能入睡，后来喝完一整瓶都没啥感觉，倒是爱上了喝红酒。

鲁豫之前和窦文涛说：“做人应该顺其自然”。而窦文涛当时是这么回答的：“我要是真按着家里的路子走，就是三个儿子，一人一盆饺子，吃完了躺在沙发睡一下午，然后接着吃，吃完继续睡。如果不争取一把，这就会是我的生活。”

或许是从小家庭环境的影响，造成了他自卑的性格吧。

二、情商高，有才华却不尽显出身好的人往往不会过多考虑他人的感受，但人越处于逆境，越能锻炼情商。

在各期节目里，他都摆好自己的位置，他是主持人，不是嘉宾。嘉宾来分享知识观点，他主要负责在其中调节斡旋，嘉宾可以对互相之间的不同观点大加批判，但作为主持人，要照顾到每个人的立场。

有一期节目里，主题是星座。邀请了星座专家占星师曹判答。在提到“水逆”这个概念的时候，梁文道很直接地表示不相信，孟广美也透露出不屑，而窦文涛却说：“我这段时间正好不太走运，比如老是丢东西，买错东西等。”

他也没有说自己相信，只是顺势接住了嘉宾的话头。

从这段话里可以看出一些窦文涛说话的风格。他不会直接武断地告诉对方你是不对的，也不会嘲讽别人“何不食肉糜”，他总是不冷不热地提出观点，别人思索的时候也不会乘胜追击。

窦文涛无疑是很有才华的。《锵锵三人行》播了19年，邀请两岸三地专家，对政治、经济、文化实事、书籍、电影、娱乐进行评价，对知识量的要求不可谓不高。窦文涛在多位专家面前从未露怯。2019年6月17日，他还主持了谈话类综艺节目《圆桌派》第四季。他每次都不会特别显示自己的才华，只是点到为止，引起嘉宾的话就收。有网友评价他，装傻。窦文涛听了这评价笑着说：“就是得装傻”。就是这样，他不会过度地展示自己，对很多事都这么一笑了之。

三、真性情，包容性很强有些女性朋友说窦文涛是“直男癌”，他也承认自己有一些大男子主义，但不算“直男癌”，顶多有点“直男炎”，一直在尝试改正。

和许多“淡泊名利”的名人不同，窦文涛毫不掩饰自己对于金钱和美色的欲望。

他会因为走了场穴，赚到笔大钱而高兴的直搓手掌，也会因为错失一笔大生意难过的几天睡不着。

在节目里好好的聊农民工问题，窦文涛硬是插一句“我们要关爱农民工的性生活，温暖他们的被窝。”

他曾多次强调人生最大乐趣就是男欢女爱，还说自己有次丢了手机后忧心忡忡，第二天在车里找到手机的感觉“超过性高潮”。

窦文涛在节目里说过一句段话：“到底我们所谓的雅和俗是什么，谁都在说别人俗。比方说戴一个戒指正合适，但你跟他握手的时候发现他五个戒指都戴了，你就会觉得他是俗的。”

还有一点，窦文涛乐于接触新兴事物，总会不断地审视自己，能学习的学习，不能学习的尊重。

在这个每个人都觉得别人有问题的时代，而窦文涛却说，“可能是职业习惯，我看别人都是优点，想找个缺点倒很难。”这不仅是接纳，更是对多元文化的包容。

这就是主持人窦文涛，一个很滑头却有真性情的文化人。