多吃杏对人体有哪些好处?

2020-08-03健康养生825

吃杏能祛谈止咳、平喘、润肠的作用。能治疗外感咳嗽、喘促、胸闷、喉痹、肠燥便秘等病症。杏属于热性食物, 杏肉味酸,有小毒的,吃多了还会伤及筋骨的。 简单的说就是杏是热量水果,吃多了容易上火,还不易消化,吃多了会胃酸,至于多少是多呢 ?很难有准确的数字来形容,最好在十个以下,其实也没有人一下吃这么多,如果吃的多就别天天吃,一般的都吃几个就不吃了,其实不光杏吃多了对身体不好,任何东西吃多了 也不是什么好事,要合理膳食,身体是革命的本钱,我们要对自己的身体负责任才行!

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