金奥聪主要功效成分是α-亚麻酸，α-亚麻酸是世界卫生组织（WHO）确定的人体必需特别补充的营养素，α-亚麻酸稳定性好、安全可靠、无污染无异味、无副作用，且高效显著是DHA的升级替换品。α-亚麻酸具有保护视力、提高记忆力，调节血脂，降低血压、血糖，预防心脑血管疾病，增强免疫、抗炎，抗氧化和延缓衰老等主要生理功能。DHA极易氧化，存在海洋神经毒素污染，不适合长期摄取，且DHA完全可以靠人体摄取的α-亚麻酸转化而来，所以不需要额外补充DHA，所以金奥聪比DHA好。