健康养生第25页

凉山特产有哪些土特产

2022-08-05213

凉山特产有：会理石榴、盐源苹果、苹果片、建昌板鸭、雷波脐橙、金阳青花椒、木里的山珍、冕宁火腿、苦荞茶、手撕牛肉、彝族的漆器、马湖莼菜、凉山苦荞麦、盐源辣椒、盐源苹果、雷波脐橙等等，四川省凉山雷波县特产，马湖莼菜产于中国第三大高山深水湖泊，马湖莼菜采用纯天然、无污染的方式种植，凉山州是人类历史有文字记...

藜麦君@咪咕善跑减脂营|减肥只需两步，就能和脂肪Say Bye!

2022-08-05141

　　那么该如何健康的摆脱脂肪、与脂肪Say Bye呢，健康的摆脱脂肪，　　减肥第一步——拥有超模明星同款减肥食物藜麦，　　藜麦是联合国粮农组织（FAO）研究认为藜麦是唯一一种单一植物即可满足人体基本营养需求的食物，　　藜麦君@咪咕善跑减脂营|减肥只需两步，因此藜麦消化吸收要比经过深度加工的大米慢得多...

减肥小妙招有哪些呢？

2022-08-04211

12个减肥妙方：1、少吃姜，因为有句古话叫万瘦无姜!2、多吃黄花菜，有利于减肥，有利于瘦身，因为有句吉祥话叫健康长瘦!5、少躺多站，因为很多肥肉是在卧床的时候长的，要不然怎么会有肥卧一词，飞禽之所以拥有流线型的身材皆因飞禽走瘦!7、少到海边去，因为常在海边容易发胖，要不怎么会有胖大海一说?少看绿叶，...

散步有什么样的好处？

2022-08-04162

身体也能像充电般变得有活力，感受从脚跟到脚尖踩踏地面的过程，身体尽量向上伸展，吸气时想像吸进新能量，吐气时想像吐掉疲倦与酸痛，比在市区里散步更有助提升记忆力与注意力，强身防病　　多数人散步时步速、姿势都太随意，对提高肌肉和耐力的效果不大，不但能增强肌力和耐力、降低三高、促进睡眠，也就是身体感觉微微吃...

巧克力能减肥吗?

2022-08-04246

国内的是肯定减不了肥的，巧克力中的可可纯度只有20%左右，含有很多氢化植物油(代可可脂)!特别是纯度很高的黑巧克力，吃了是不会发胖的，因为含有的是天然可可脂，含糖量少~更健康保健~保护心血管，国内巧克力纯度在20%以上就算巧克力了，国外起码40%才算，价格便宜又好吃的话(仅从一般口感来说)，明治的雪...

柠檬怎么剥皮？

2022-08-03199

其实泡柠檬水一般不用去皮的，我经常喝，柠檬很好的，常喝对人的身体很有益，用温水泡比较出味道，用冰水泡味道比较淡，我夏天习惯用冰水，不放糖有点柠檬的酸味，如果你怕酸的话就用温水泡然后加冰糖，用热水烫一下柠檬，用小刀转圈象削苹果一样削柠檬就可以了，柠檬皮有利尿、抗炎症、抗组织胺、美白，柠檬汁美白祛斑方法...

辐射有哪些化学效应及生物学效应？

2022-08-03197

然后由激活了的水分子和食品中的其他成分发生反应，射线照射到食品蛋白质分子，破坏蛋白质分子的三级、二级结构，辐射对脂类所产生的影响可分为三个方面：受辐射感应而发生自动氧化；只有大剂量照射下才引起氧化和分解，脂溶性维生素对辐射均很敏感，即 DNA 分子碱基发生分解或氢键断裂等，由于 DNA 分子本...

石榴剥皮小妙招

2022-08-03194

剥石榴的工具，水果刀、勺子、剥皮器、碗，2、石榴剥皮器剥皮，网上有一种剥皮神器能帮助快速的剥去石榴皮，弧面靠近石榴表面，用尖尖从上往下划成几份就可以剥开石榴，是比较简单方便的剥石榴方法，3、用刀快速剥石榴，取掉顶盖会发现石榴瓣之间有白色的膜斑，用刀沿着膜瓣划开，将石榴横向中间划一刀，划破石榴薄薄的皮...

探望即将离世的病人买什？

2022-08-03212

尽量避开病人休息和医疗时间，所以不宜在早晨、中午、深夜以及病人吃饭或休息时间前往探视，不能打扰其他病人的休息，很多人喜欢给病人送鲜花和水果，有些病人或同病房的人可能对鲜花过敏，一些糖尿病人、肠胃病人不能吃水果，一般应先询问病人身体状况及治疗效果，在病人讲述病情时，针对患者的焦虑心态要多说一些轻松、宽...

本土病例是啥意思?

2022-08-03314

本土病例是近期没有外出旅行的人被当地的人感染新冠肺炎，感染了新冠肺炎的人会造成疾病传播，本土的病例，他是因为这种病毒的基因所构成和以前发现的是一样的，就属于本土病例，境外输入病例就已经感染或有相应新冠肺炎症状的人员从国外回到国内，经检测确诊为新冠肺炎病例人员，称为境外输入性病例，亦叫病史、病案，是医...

什么是水果专家？

2022-08-02242

水果专家是在养生保健意识渐强的今天才新兴，该类人士多在医院、养生馆或一些高档的水果销售领域从事相关工作，美国水果品牌bufsun（百森），水果知识咨询、水果饮食科学搭配等，运用科学方法组合搭配水果套餐和创新的水果经营理念更为Bufsun百森赢得了“水果专家“2、首份以营养均衡搭配为原则的水果礼盒。...

雷丸的功效与作用有哪些呢？

2022-08-02181

杀虫（主要为绦虫），口服后被绦虫体所吸收，使虫体蛋白质分解破坏，小儿疳积，虫疾腹痛等症，但对蛔虫、鞭虫疗效不高，1、治绦虫，2、治钩虫，1、本品有效成分遇热易破坏，故不入煎剂，用粉剂以冷开水调服，有通便作用，服后一般不要另用泻药，用量：粉剂一日量30～60g，加少许冷开水把粉末调成膏泥样或糜粥状态...

口罩等级是什么呢？

2022-08-02202

N95型口罩是NIOSH（美国国家职业安全卫青研究所）认证的9种防颗粒物口罩中的一种，呼吸阀被认为可能会减小对病毒的防护力度，部分品牌口罩包装注明的”并不是所有的3M口罩都能达到N95防护级别：医用外科口罩是手术室等有体液、血液飞溅风险环境常用的医用口罩，可阻隔血液、体液穿过口罩污染佩戴者，且与面部...

近视手术的利与弊？

2022-08-01259

近视手术是目前矫正近视的主要手段，符合手术条件的患者，手术后会提高视力，有利于患者的工作和生活，对近视眼患者来说有很大的帮助，只要把握好手术适应症，手术治疗近视非常安全，部分患者在术后早期可以伴随眼睛干涩的症状，可能是患了干眼症，近视度数可能会反弹，大部分近视手术后，患者可以保持良好的屈光状态，但是...