健康养生第90页

阴天有紫外线吗？

2020-12-15767

阴天的紫外线弱于晴天，但也有紫外线的存在，紫外线全年存在，但紫外线仅比夏季弱约20%，对人体皮肤和眼睛等造成较大损害，因此冬季需要避免紫外线照射，长期紫外线照射容易使皮肤产生各种色斑；户外活动时也应涂上隔离霜或防晒霜。为了防止紫外线和雪上强白光对眼睛的刺激，紫外线除了光谱中的紫光外，紫外线照射人体后...

中午时段可以跑步吗？需要注意什么？

2020-12-15955

我认为中午不适合跑步，中午的时间承上启下，为下午储备充足的精神和体能，中午跑步容易引起中暑，3.中午打个盹，下午才会更精神，我推荐爱跑步的朋友根据自身情况，把跑步时间定位早晨、下午或者晚上，欢迎爱跑步的朋友关注我。...

补肾最简单、最有效的方法是什么？

2020-12-15491

说起补肾许多年轻人都瞪起了眼，在门诊还经常碰到20多岁的年轻人来咨询肾虚的问题，大部分年轻人会虚心接受意见，补肾最简单，经常没坐一会就哈欠连天，甚至吃一些西药来暂时满足自己的需求，补肾确实要从源头做起，像在门诊上碰到一些比较严重的年轻人，老师都建议节欲一年，只想吃点中药就算了，其实造成肾虚的根本在于...

夏至养生必喝“夏至汤”，夏至喝什么汤好？

2020-12-15614

夏季喝汤，绿豆汤，绿豆性凉味甘，1、绿豆洗净；浸泡一小时左右，2、把泡好的绿豆倒入电压力锅中，放入冰糖，加入足量的清水；盖上锅盖，3、选择格式的烹饪模式开始煮；一般锅都有炖汤模式，4、时间到后就可以出锅，放凉后可以放入冰箱冷藏：冬瓜排骨汤，冬瓜也是可以清热利水：1、冬瓜去皮，切片(不用太薄)，2、排...

溜达鸡下的蛋和饲养鸡下的蛋真的有很大不同吗？

2020-12-15851

与养殖鸡蛋里含的营养成分是一样的，　　生态放养鸡蛋与笼养鸡蛋品质比较笼养，3、笼养口味欠佳、蛋白变稀、蛋黄变浅，鸡蛋品质差，3、生态放养鸡蛋口味佳、蛋白浓稠、蛋黄颜色加深，最好能是自然生产的鸡蛋才营养价值高，与普通鸡蛋相比蛋白浓稠，鸡蛋是蛋白质质量最高的食物，鸡蛋含有天然食品中生理利用率最高的优质蛋...

怎样辩认真假蜂蜜有知道吧？谢谢了？

2020-12-14675

蜂蜜营养成分丰富，市场上夹杂着蜂蜜，蜂蜜价格高，不良商人的做法不断更新，所以如果没有专业知识和丰富的鉴别经验，就不可能通过观察、实验、品尝等方法区分真假蜂蜜的细微差别，我觉得真假蜂蜜的鉴别方法非常多；我们买蜂蜜的时候也像雾一样，把蜂蜜滴在纸巾上。在纸巾上，像玉石一样聚集在一起并不容易。劣质蜂蜜或假冒...

脑白金有什么作用？

2020-12-14634

脑铂的主要成分是褪黑激素。这是最主要的成分，长期服用会对身体产生较大的副作用，比如患者会产生药物依赖性，用中药进行治疗。褪黑激素分泌激素，神经-内分泌-免疫调节...

古代人称呼性器官名字和现在一样吗？

2020-12-132042

至于男女性器官，古人对女性阴部也有相当详细而细腻的描写，如阴道口或阴道前庭称为金光(金沟)，大小阴唇为封纪；阴岐阜或阴道前庭为玄畑；鼠妇为臭老鼠，指阴道口或阴茎；阴蒂周围是洗衣仙台；指女膜；进入阴3寸处；即阴道内穹顶；指阴道内穹顶；指子宫颈等，见于“素女经”、“医心方”，至男性性器官部位。...

什么是卫生巾？

2020-12-13637

生理用卫生巾的使用方法之一是两侧没有耳朵的长条，该生理用卫生巾撕开包装袋，取出生理用卫生巾展开，撕裂生理用卫生巾的相反侧的胶带(该胶带防止生理用卫生巾包装时的粘连，将卫生巾的粘合剂的一面与内裤的裤裆对齐，粘在内裤上，就会放上卫生巾。卫生巾的使用方法2另一种卫生巾，中间是很长的形状，取出卫生巾，撕开中...

111岁的“汉语拼音之父”周有光，为什么他能这么长寿呢？

2020-12-13589

周有光是一位拥有百年传奇人生的著名语言学家，他走出革命先驱秋白、故宫博物院创始人吴★[#王+豁达(邦的右侧)]和剧作家吴祖光等名人，一位刚刚度过111岁生日的老人在北京家中逝世，周有光的一生堪称坎坷；周有光的父亲成为教师，周有光考上了当时上海和中国最优秀的大学之一--圣约翰大学。多亏了家里亲朋好友的...

中蜜的定义是什么？

2020-12-12597

蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜或分泌物的“巢脾内储存的甜蜜物质，这个定义从蜂蜜的来源、蜂蜜的成熟过程、蜂蜜成品的性质等三个方面规定了蜂蜜的含义”第二是蜂蜜的成熟过程，蜜蜂被充分酿造并储存在巢脾内。“...

黑木耳十大功效？

2020-12-12469

木耳只是一种食物，即使含有营养素，木耳本身也没有什么重点。我认为木耳不能承担这样的重任，即使木耳确实含有很多营养素，吃多少才能奏效呢？想想其中所含的营养素，如果依靠吃木耳补充营养，里面有什么特殊的营养素吗？你平时不能喝水，不能摄取蛋白质，不能摄取植物胶体吗？不能摄取维生素吗？不能去掉脂质吗？你不能摄...

亚硝酸盐作为致癌物质，还可以作为食品添加剂，你怎么看？

2020-12-11663

亚硝酸盐不是直接致癌，而是通过合成体内蛋白质代谢产物胺类和亚亚硝胺，亚硝酸盐在食品工业中常用作食品添加剂，主要用于加工肉制品中，又是保护剂，肉在烹调后颜色通常变暗；加入亚硝酸盐使肉制品颜色鲜艳，亚硝酸盐入血后，形成高铁血红蛋白。使血液失去运氧功能，对人体摄入300-500毫克会引起中毒，作为添加剂使...

烫伤怎么办？

2020-12-11541

烧伤后不留伤的关键不是如何处理？严重的烧伤，不管怎么处理都会留下伤痕！不应该留下伤口的烧伤，可以通过合理的处理尽量不留伤口，减少疤痕！碘伏消毒，少量纱布绷带即可，或直接用冷水清洗即可(即清洗，对于度烧伤，小儿或女性建议医院专项处理，一般用冷水清洗后，用纱布包扎绷带，水泡用无菌工具不破，留下瘢痕较少！...