先说结论：首先，手机在有电的情况下始终会存在辐射。不接打电话也存在辐射。

其次，手机在充电的情况下外界测量辐射值会略有偏高。但这个值远比国家安全标准要低的多。

最后，手机不管充不充电，其辐射值对人体影响微乎其微。

然后我们用通俗点的话来说依据。首先，要明白电会和磁不断发生转换！有电的地方就会产生磁场！就会产生辐射！

其次，手机通电待机情况下，其自身会始终发送信号去寻找周边通信基站，这个信号就会产生一定辐射。而且基站接到手机寻址信号后，也会始终发送信息给手机保持一定联系。这个过程，用户无法察觉，但真实存在。这个过程始终靠电磁辐射传递信息，也就是说，只要手机开机就会存在辐射。

第三，充电过程本身就是电与磁转换的过程。电池内部电子会有序产生流动，进而产生磁场感应。所以充电的时候，磁场高于平时属于正常现象。

最后，我国的电磁辐射安全标准要比其他欧美及日本等发达国家高的多。根据测量标准，手机带给我们的辐射远远要小于吹风机、剃须刀、电夹板等生活用品。所以完全没有必要担心手机带来的电磁辐射会影响正常人体机能。

最后我们说点别的之所以会感觉手机使用久了会不舒服，其原因主要是因为使用姿势造成的颈部及腰部压迫造成的机体暂歇性不适。除此之外，眼部的持续近距离使用也会导致神经产生压迫感和不适感，给人造成总体不舒服的感觉。

除此之外，电磁辐射也是能被感觉到的，但那要非常大的功率才能做到。比如长时间待在广播发射塔或者雷达跟前接受辐射。时间久了才会出现头晕、恶心、脱发等现象。

总的来说，使用手机是安全的。