民福康来回答这个问题：

很多人会说放屁是极不雅观的事情，特别是在公共场合放屁更是令人难堪、羞涩的事情。但是屁乃是腹中之气，岂有不放之理，放屁应该得到重视。对很多人会有于“屁太多、不放屁”的问题我们需要更详细的了解，不要认为放屁仅仅是一种表现，其实它也是身体健康的外现，了解放屁与健康的关系，更好的促进保健。

不放屁就是好事吗?

不少人会想放屁真的太糟糕了，要是能控制放屁，甚至不放屁或许会更好，特别是在人多时，还能避免不必要的尴尬。但是这样真的好吗?

这可不见得!特别是刚出生的宝宝，如果不放屁，一定要去检查肛门发育情况，特别是无肛症更需要引起重视。对于成年人来说，不放屁则要考虑肠道健康、肠梗阻需要引起极大关注。

另外，肚子表现的非常涨，但就是无法把屁放出来，这个时候则要检查是不是出现便秘、痔疮等，需要针对症状进行调节，必要的话可以通过肛门进行插管排气。

但是屁太多也要多注意!

首先明确一点，每天放屁控制在6—20个是正常的，当然更多的时候大家会意识不到自己放了这么多屁，认为出声了才算放屁。如果放屁的量超标了，则要检查身体是否出现了问题。

第一、吃了较多容易产生气体的食物。例如，大豆、萝卜、洋葱、韭菜等，这些食物吃多了，带来的屁不仅多，而且味道真的很重。

第二、吃饭的时候可能引起气体进入口中。例如吃饭时说话，会导致空气不知不觉进入嘴里。

第三、肠道出现问题。例如，胃肠道消化不良、出现腹泻时，都会让放屁增多，连续放屁。

当然，更多的人考虑放屁多，对个人形象有影响，就会进行憋屁。有了放屁的感觉，但是发现场合不合适就不放屁，这样的情况其实不太好，对身体危害也需要多重视。

憋屁伤害身体

屁属于气体，憋屁使得肠道中的气体再次回到腹中。特别是本身肠道有病症的人，更可能会引起某个部位出现破裂，那样的情况实在非常可怕。憋屁是在较短时间里，提升体内某些东西，在一定程度上会引起血压升高，对健康损伤更大。

最主要的就是身体的循环代谢是需要遵循一定的规律，如果憋住就可能导致屁重新回到体内，随着血液循环，在体内不断的渗透到其它组织中。当通过肝脏时，会被肝脏过滤，随后进入肺部，当你呼吸的时候，吐出重口味的味道，实在是太糟糕了。

屁太多、想要放屁怎么办?

首先，我们不要憋屁，有屁就放;

其次，感觉到让自己尴尬时，可以远离人群，去卫生间，尽情的放出来会更好;

最后，对于屁多的人，需要抑制屁的产生。例如，薄荷叶泡水喝会比较好。

不要认为放屁是屁大点事，对身体没有影响，其实影响还是不容小觑，大家一定要重视。