12个减肥妙方：
1、少吃姜，有利于减肥，因为有句古话叫万瘦无姜!
2、多吃黄花菜，有利于瘦身，因为有句古话叫黄花瘦!
3、自己的事情自己做，有利于减肥，因为有句成语叫自作自瘦!
4、保持身体健康，有利于瘦身，因为有句吉祥话叫健康长瘦!
5、少躺多站，因为很多肥肉是在卧床的时候长的，要不然怎么会有肥卧一词。
6、出行能走则走，飞禽之所以拥有流线型的身材皆因飞禽走瘦!
7、少到海边去，因为常在海边容易发胖，要不怎么会有胖大海一说?
8、逛公园时，多看红花，少看绿叶，因为绿肥红瘦!
9、不能随便搬东西，那会搬弄是肥。
10、衣服帽子换勤一点，衣冠勤瘦好身材。
11、少想事，因为一想事脑子就会被思绪占满，时间一长，必然会脑满肠肥!
12、少发火，退一步海阔天空，忍一时风平浪静，天长日久，减肥效果明显，要不然怎么会有忍瘦一词?
作为国内知名的主持人，一直以来，倪萍都深受观众朋友们的喜爱，陈医生也挺喜欢的！ 倪萍在采访节目中说“减肥快把我逼成贼了，有次看到店里的热的油酥饼恨不得伸手去拿。”倪大妈的减肥经历还是很励志的，短短6个月减重20斤，减肥下来的倪大妈颜值回升，又变成倪大姐了。 很多人就很好奇，年近花甲的倪萍是如何做到半...
减肥前，首先要计算自己是不是超重或者肥胖，记录并保存一个基本材料。减肥的主要手段不外乎是控制热量和加强体育锻炼。有的人对减肥失去信心，他们自认为“天生就是胖命，喝凉水都长肉”，这种说法是不够客观的，也是不利于减肥的。按照物质不灭的规律，体重增加的唯一原因是热量的摄入超过热量的消耗；减肥的唯一途径就是...
正因为难以忍受节食减肥，减肥食品及减肥食谱就应运而生。 这些食物或食谱，都宣称可以在不饿肚子的情况下有效减肥。这些食物被冠以“负能量食物”的美誉，只要吃下这些食物，就会增加身体的能量消耗，从而达到减肥的目的。但这些食物、食谱，不但仍然会导致反弹，而且可能会对健康有极大的影响，甚至危及生命。 最有名的...
闫妮可以说是近两年来的逆袭典范了，过去的她一直是肉肉的，而且长相也颇具“中年气质”，并且前段时间重温《武林外传》的时候，发现她在剧中的人设只有23岁…也是让我大跌眼镜啊！但是现在的她~ 这张动图当时也是惊呆了不少人啊，静态图总是逃不过精修，但是动图足以说明一切！不但没了中年感，一瘦连少女感都有了！...
我是趴窗看雨的小龟，我来回答这个问题。 夏天来了，天气逐渐热了起来，穿的衣服越来越少，爱美的朋友们在这个时候最在意别人说自己肚子上的隐形游泳圈，还有腿上的、腰部的赘肉了。有人说，想保持身材，就得减肥，而减肥没有捷径，就是二个字“少吃”，时刻控制自己的嘴巴不要多吃东西，但是，不是所有人都能控制自己的食...
有什么减肥期间可以吃的低脂零食？ 在减肥期间适当控制饮食，不建议吃零食，如果说是饿了的话，最好吃一些减肥的蔬菜和水果。 如：香蕉苹果，西红柿，黄瓜酸奶等。这些食物一般含有大量的膳食纤维以及多种维生素及矿物质，吃后能够增加饱腹感，而且有利于消化，并且这些食物含的脂肪以及糖类热量都不高，吃了不会引起发胖...
我刚经历了一个可怕的，痛苦的平台期……不过我的平台期没有你那么久，差几天1个月，但也很痛苦了，很理解你现在的心情…… 每个人在减肥过程中出现平台期的时间长短不同，有的人只有几周，有的人却长达几个月。但可以肯定的是，只要把减肥坚持到底，突破平台期，体重仍会继续下降。不过，进入平台期后，由于身上脂肪相对...
济南英派斯体重控制中心简介 济南“英派斯体重控制中心”，是“青岛英派斯健康管理有限公司”2012年成立全新减肥项目，中心推出创新减肥产品。以全新3A的模式投放于运动减肥市场！ “英派斯体重控制中心”前身为英派斯减肥营，英派斯减肥营2002年在全国首开创运动减肥的先河，至今已经成功举办了30余...
在以瘦为美的时代，瘦成为审美标尺，女性朋友对自己的身材尤为重视，该怎么减肥呢?虽然现在市面上出现了形形色色的减肥产品，但对于肥胖者来说，减肥还是不简单，因为现在的减肥产品虽然种类繁多，但真正行之有效而又安全可靠的只是极少数，到底是什么? 有效的减肥的产品？咱们来看一下： 我是一名策划人，工作8年...
【蓝曜石、蓝琉璃、绿曜石、绿琉璃、火山琉璃】 天然火山琉璃是佛教七宝之一，较常见的有蓝相助排现做色及绿色和黑色三种，有些会有天然的白色丝状或雾状结晶，像光看时像朵朵白云或细细雨丝，非常美丽。有些则无任360问答何内涵物，清澈透明，晶莹剔透，叫人爱不释手。其主要染难距十儿西测构成元素仍是SiO2，形...