免疫力下降怎么办?

2022-01-22健康养生503

你可以试下汤臣倍健蛋白粉,补充些蛋白质可以帮助人体提高免疫力功能,另外不要熬夜,保持充足的睡眠,多参与些运动锻炼等。

根据您的情况,可能是患了免疫力下降的情况,这主要和你自身体质有关,还有就是因为感冒或是其他疾病引起,还有就是营养不均衡,不爱锻炼所致。 建议你加强营养,坚持锻炼,好好休息,注意营养均衡,保持心情舒畅愉快轻松,这样免疫力就会慢慢好转的。希望对你有用。

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